We worden als meisje voorbereid op onze eerste menstruatie, het krijgen van borsten en op ‘je eerste keer’. Maar wie bereidt je voor op de overgang? Niemand toch? De workshop ‘Overgang en voeding’ van Sonnevelt legt je haarfijn uit hoe je deze fase gezond in kunt gaan. Doe je mee?
Overgangsklachen
Tijdens deze workshop leer je wat je preventief met voeding kunt doen om bepaalde overgangsklachten te voorkomen.
Onderwerpen
Dit zijn de onderwerpen die behandeld worden:
- Betekenis menopauze
- Hormooncyclus
- Overgangsverschijnselen
- Voedingsadviezen
- Stress en voeding
- Overgewicht
Meer informatie over de workshop op sonneveltopleidingen.nl
Wat moet je doen?
gezondNU mag drie workshops ‘Overgang en voeding’ van Sonnevelt cadeau geven. Wil je deze workshop winnen en ben je abonnee? Je krijgt bericht als je hebt gewonnen.
