Heb jij als goed voornemen om af te vallen? Goed nieuws: uit onderzoek onder 45-plussers met overgewicht blijkt dat probiotica kunnen helpen. 

De deelnemers verloren maar liefst 0,7 kilo vet per maand. En dat zonder sportschool of dieet! Extra voordeel: dit supplement ondersteunt ook nog eens je darmen.

De 220 deelnemers gebruikten dagelijks, gedurende zes maanden een capsule probiotica. Er was geen verandering in dieet en leefstijl. De controlegroep nam een identiek uitziende capsule zonder probiotica of andere actieve ingrediënten. De conclusie: bacteriën hebben invloed op het metabolisme en spelen een rol bij het opnemen van voedingsstoffen en vet uit voeding. De stam lactobacillus plantarum CUL66 blijkt een belangrijke rol te vervullen.