Voel jij je regelmatig niet fit of gestrest? Heb je last van onverklaarbare lichamelijke klachten? Of slaap je slecht? Maak dan kans op 1 van de 3 online avondcolleges Gezonde leefstijl van Sonnevelt Opleidingen t.w.v. 295 euro.
In dit live online college neem je je eigen leefstijl onder de loep en leer je van twee professionele leefstijlcoaches/docenten hoe je een gezonde en passende leefstijl kunt ontwikkelen.
8 live online avonden
We zoomen in op jouw gedrag als het gaat om eten, bewegen, slapen, ontspannen en omgaan met stress. In 8 live online lessen werk je samen met je medestudenten toe naar een gezondere leefstijl. Je krijgt nieuwe inzichten en tips zodat jij de regie kan pakken over je eigen gezondheid.
Wat levert het je op?
Na het avondcollege kun je je eigen leefstijl (en dat van je gezin) aanpassen naar een nog gezondere leefstijl voor een vitaal leven. Daarbij wordt vanuit positiviteit naar gezondheid gekeken waarbij gezond eten, een fit lichaam, fijne slaapgewoonten en een rustig hoofd hand in hand gaan.
- 8 online lesavonden
- Start op 21 augustus
- Ervaren docenten uit de praktijk
- Neem de regie over je gezondheid
