Home Auteurs Posts van irmaleijten

Redactie

irmaleijten
3 POSTS 0 REACTIES
Irma Leijten is slaapcoach. Door haar opleiding aan de Sleepschool in Londen, mindfulness en het ACT-model heeft ze verrassende inzichten gekregen in slapen en de oorzaken van slapeloosheid. Met die inzichten wil ze iedereen met slaapproblemen naar een betere slaap en daarmee een waardevoller leven begeleiden.
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond