Jilly van Hierden, auteur op gezondNU

Advertorial

Populairste artikelen

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Redactie - sep 26, 2013

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...

7 dingen die je darmen je willen vertellen

apr 10, 2018

Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

okt 24, 2014

Eet je lever gezond

sep 9, 2015

8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

aug 14, 2014

Jilly van Hierden

Nekpijn? 5 ontspannende oefeningen

7 feiten over vitamine D

Is yoga de sleutel tot het worden van een betere hardloper?

Weinig energie? Probeer deze yogahoudingen

Sneller in slaap vallen? Deze podcasts helpen je

Deze kamerplanten helpen tegen een droge huid

7 feiten over vitamine C

Zo gebruik je havermout in je badkamer

Geen fan van de push-up? 7 alternatieve oefeningen

Kun je beter je tanden flossen, ragen of stoken?