Marit Kuperus
Mijn naam is Marit, ik ben 24 jaar en woon in het centrum van Zwolle. Sinds 2014 heb ik coeliakie waardoor ik een glutenvrij dieet moet volgen. Op mijn glutenvrije platform Maak het Glutenvrij inspireer ik dagelijks andere glutenvrije eters. Dit doe ik door recepten te delen, maar ook praktische tips en hotspots. Op gezondNU.nl kun je de komende tijd regelmatig blogs van mij verwachten!
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
