Maartje van Aalderen

Kritisch, nieuwsgierig en vol passie voor gezondheid. Doorbreekt graag taboes en wil alles weten over voeding en de wisselwerking tussen mentale en fysieke gezondheid. In haar vrije tijd te vinden in de moestuin, op het hockeyveld, op een surfplank in de oceaan, op de piste, achter de cameralens of met een kwast in de hand.

Artikelen

Vrouw doet aan selfcare en luistert naar haar lichaam

Gezondheid 28 jan. '25

Luisteren naar je lichaam: dé vaardigheid voor een gezonder leven

illustratie van vulva’s

Seks & relaties 17 jan. '25

Ook jíj gelooft waarschijnlijk in deze fabels over seks | deel 3

twee vrouwen zijn samen aan het planken

Bewegen 16 jan. '25

De zin en onzin van planken: bewegingswetenschapper vertelt

Illustratie van mensen die last van hun darmen hebben of juist gezonde darmen hebben

Gezondheid 09 jan. '25

Darmklachten? Zó breng je in januari je darmen tot rust

thee met allerlei geneeskrachtige ingrediënten zoals kurkuma of gember

Gezondheid 05 jan. '25

Déze theesoorten helpen tegen verkoudheid

Getinte bruine benen van een vrouw

Gezondheid 28 dec. '24

Mooi tintje in de winter? Zo (on)gezond is de zonnebank

gezichtsverzorging op basis van olijfolie

Beauty 24 dec. '24

Olijfolie: dé gezichtsverzorging tegen rimpels?

vrouw twijfels over haar relatie met haar partner en denkt na

Seks & relaties 19 dec. '24

Twijfel over je relatie? Dit zijn 6 onverwachte oorzaken

tafel vol met lekkere toetjes

Voeding 17 dec. '24

3x gezonde toetjes die je wilt proberen met kerst

illustratie van een vrouw die slechte voeding eet

Voeding 12 dec. '24

Déze 4 voedingsmiddelen veroorzaken ontstekingen in jouw lichaam

Foto van een persoon die verse groente in een kist sorteert.

Voeding 06 dec. '24

Is biologisch eigenlijk wel beter?

Boer of boerin heeft groenten vast die net van het land komen. Biologische landbouw

Voeding 02 dec. '24

Wat is ‘biologisch’ eigenlijk precies?