Duurzame beautyroutine: zó maak je je badkamer groener (én gezonder)

Duurzamer zorgen voor jezelf (en de aarde)

Je huid verzorgen, je haar wassen, even douchen: het zijn dagelijkse rituelen waar we vaak niet over nadenken. Maar in die badkamer schuilt ongemerkt een flinke berg plastic, chemicaliën en verspilling. Een duurzame beautyroutine betekent niet dat je al je crèmes en shampoos de deur uit hoeft te doen – wél dat je slimmer, bewuster en groener omgaat met wat er op je plankje staat. Kleine veranderingen maken echt verschil.

1. Geef je badkamer een refill

De makkelijkste stap richting een duurzame beautyroutine: hervullen wat je al hebt. Veel merken verkopen tegenwoordig refill-verpakkingen van shampoo, dagcrème of bodylotion. Dat scheelt niet alleen plastic, maar ook geld. En heb je een lege fles staan? Spoel ’m goed uit en vul ’m bij in een verpakkingsvrije winkel of met een navulling van je favoriete merk.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

2. Ga voor vaste producten

Zeep, shampoo, conditioner, zelfs gezichtsscrubs: bijna alles is er in vaste vorm. Deze zogenaamde shampoo-bars of zeepblokken gaan langer mee, bevatten minder water en komen zonder plastic verpakking. Bonus: ze zien er ook nog eens leuk uit in je badkamer.

3. Minder stappen, meer effect

We zijn gewend geraakt aan een skincare-routine met tien lagen serum en crème. Maar je huid floreert vaak juist bij minder. Kies voor een paar producten die écht bij je passen en gebruik ze consequent. Een minimalistische routine is niet alleen duurzamer, maar ook vriendelijker voor je huid én portemonnee.

4. Check wat er in je potje zit

Natuurlijke ingrediënten klinken duurzaam, maar dat is niet altijd zo. De teelt van exotische oliën of plantenextracten kan juist belastend zijn voor het milieu. Kijk daarom verder dan het groene label en lees de ingrediëntenlijst. Hoe korter de lijst, hoe beter.

5. Kies glas, metaal of papier

Soms ontkom je niet aan een verpakking. Kies dan voor glazen potjes of metalen blikjes: die kun je recyclen of hergebruiken. Vermijd spuitbussen met drijfgassen – kies liever een deodorantstick of pompflacon.

Bekijk ook

Gezond eten, gezonde planeet: dit dieet kan miljoenen levens redden | Gezondnu

Wat ligt er vanavond op je bord? Volgens een nieuw internationaal onderzoek kan die keuze meer invloed hebben dan je denkt – niet alleen op je eigen gezondheid, maar ook op die van de aarde. Als we wereldwijd anders gaan eten – iets minder vlees, meer groenten, noten en granen – zouden we elk jaar miljoenen levens kunnen redden én de uitstoot van broeikasgassen halveren. Een grootse belofte, maar verrassend genoeg begint het gewoon in je keuken.

6. Gebruik wat je hebt, en dan echt tot de laatste druppel

Dat nieuwe serum met vitamine C klinkt verleidelijk, maar eerst: maak op wat er al in je kast staat. De meeste verzorgingsproducten blijven na openen nog maanden goed. Door alles op te gebruiken, voorkom je verspilling – en dat voelt stiekem ook heel bevredigend.

7. Shop lokaal

Hoe duurzaam is een biologische crème als hij van de andere kant van de wereld moet komen? Er zijn genoeg Nederlandse merken die inzetten op natuurlijke, eerlijke ingrediënten en herbruikbare verpakkingen. Zo steun je lokale ondernemers én verklein je je ecologische voetafdruk.

8. Maak het zelf

Met een paar simpele ingrediënten kun je veel producten makkelijk zelf maken: een scrub van havermout en kokosolie, een haarmasker met avocado en honing of een deodorant stick van lavendel en salie. Zo weet je precies wat erin zit – én het is verrassend leuk om te doen.

9. Minder is meer

De beste duurzame tip is misschien wel de eenvoudigste: gebruik minder. Een druppeltje olie is vaak genoeg, een klodder ter grootte van een erwt volstaat voor je gezicht. Je producten gaan langer mee en je huid wordt er niet minder mooi van.