Is er echt een verband tussen trouwen en obesitas? Onderzoek geeft opvallend antwoord

We kennen allemaal de clichés: na de bruiloft komt de sleur, de joggingbroek… en misschien ook een paar extra kilo’s. Maar volgens een nieuwe Poolse studie is dat meer dan een grapje: getrouwde mannen zouden drie keer zoveel kans hebben op obesitas als hun vrijgezelle vrienden. Voor vrouwen geldt dit opvallend genoeg niet. Betekent dit dat trouwen mannen dikker maakt? Tijd om dit nieuws eens goed onder de loep te nemen.

Wat zegt de Poolse obesitasstudie?

Onderzoekers uit Warschau bekeken de gezondheidsgegevens van ruim 2400 mensen rond de vijftig. Daaruit blijkt dat mannen die getrouwd waren vaker obees waren dan hun vrijgezelle leeftijdsgenoten. Bij vrouwen was dit niet het geval. Opvallend detail in dit onderzoek: na een scheiding daalt het BMI bij mannen vaak weer.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Waarom hebben vooral mannen meer kans op overgewicht?

Volgens onderzoekers spelen leeftijd en gewoontes een rol. Getrouwde mannen zouden minder bewegen en grotere porties eten, vaak tijdens 'sociaal eten' met vrienden en familie. Bij vrouwen is dat anders. Zij blijven hun gewicht vaker bewust in de gaten houden, mede door sociale druk.

Wat zegt het onderzoek over scheiden en gewicht?

Het klinkt inderdaad een beetje cru, maar het onderzoek liet zien dat mannen na een scheiding vaak weer afvallen. Mogelijke verklaring is dat vrijgezellen vaak meer moeite doen om fit te blijven als ze op zoek zijn naar een nieuwe partner.

Bekijk ook

Waarom thuis koken twee keer zo effectief is om af te vallen | Gezondnu

Kant-en-klaar mag handig zijn, maar je weegschaal heeft liever dat je thuis kookt. Uit onderzoek blijkt: vers werkt dubbel zo goed.

Hoe betrouwbaar is dit onderzoek?

Wel een belangrijke sidenote is dat dit om een observatiestudie gaat. Dat betekent dat er alleen een verband is gevonden, maar geen bewijs is dat trouwen de oorzaak is van obesitas. Andere factoren zoals kinderen, werk of gezondheid kunnen net zo goed een rol spelen. Bovendien is de studie nog niet door onafhankelijke experts beoordeeld.

Wat zegt eerlijk onderzoek over huwelijk en gewicht?

Dit onderzoek staat niet op zichzelf. Eerder onderzoek liet zien dat getrouwde mensen gemiddeld iets zwaarder zijn dan vrijgezellen. Chinees onderzoek zag dat mannen in de eerste vijf jaar na hun huwelijk in BMI stijgen. Toch zijn de resultaten niet overal hetzelfde, sommige studies zagen weinig verschil of zelfs gewichtsverlies.

Hoe beïnvloedt je relatie je leefstijl?

Of je nu getrouwd bent of niet, relaties hebben invloed op hoe je leeft. Samen eten, bankhangen of juist samen sporten: het maakt allemaal verschil. Het positieve nieuws is dat een relatie ook juist kan helpen om gezonde gewoontes aan te leren, zoals koken of een vaste avondwandeling. Waar kiezen jullie voor?