'Get Ready With Me': Wat als je dochter zich verliest in de onrealistische schoonheidsidealen van social media?

Staat de badkamer plotseling vol met potjes en serums waarvan je de naam niet kunt uitspreken? Klinken termen als hyaluronzuur en retinol je bekend in de oren, niet door je eigen routine, maar door die van je 14-jarige dochter? Je bent niet de enige. Een recente Nederlandse studie van de Radboud Universiteit duikt in de wereld van de 'Get Ready With Me'-video's en onderzoekt de impact van skincare voor tieners op social media. Het onderzoek geeft een ontluisterend en herkenbaar beeld.

Het onderzoek, gepubliceerd in Humanities and Social Sciences Communications, laat zien dat jonge meiden (13-19 jaar) continu worden blootgesteld aan beauty-content, vaak zonder er actief naar op zoek te zijn. Het algoritme van platforms als TikTok en Instagram zorgt ervoor dat de video's vanzelf op hun scherm verschijnen. En hoewel ze de video's voor de lol, uit interesse of voor productinformatie kijken, heeft deze constante stroom van "perfecte" gezichten grote gevolgen.

Het onrealistische ideaal en de drang om te kopen

Uit de interviews met de Nederlandse meiden blijkt dat de content een heel specifiek, homogeen schoonheidsideaal promoot: een symmetrisch gezicht, hoge jukbeenderen, volle lippen en vooral een volstrekt egale, porieloze huid. Dit ideaal wordt gepresenteerd als iets maakbaars, op voorwaarde dat je de juiste (en vaak dure) producten koopt. De onderzoekers signaleren twee belangrijke consequenties:

1. Een negatief zelfbeeld: Hoewel de meiden zich er vaak bewust van zijn dat de beelden niet realistisch zijn, leidt de constante vergelijking tot onzekerheid. Opvallend is dat ze dit effect vooral bij "anderen" (jongere meiden) zien, en hun eigen beïnvloedbaarheid onderschatten – een bekend psychologisch fenomeen dat het 'derde-persoonseffect' wordt genoemd.
2. Een enorme koopdrang: De studie bevestigt dat de video's direct aanzetten tot consumptie. Het zien van een product in een populaire video creëert een sterke drang om het zelf ook te kopen, uit angst iets te missen of in de hoop hetzelfde "perfecte" resultaat te bereiken.

Is ‘natuurlijk’ wel beter?

Een verrassend inzicht uit de studie is dat zelfs video's die 'natuurlijke' schoonheid promoten (#nomakeupselfie) voor onzekerheid kunnen zorgen. De reden? De meiden in deze video's voldoen vaak zonder make-up al aan het heersende schoonheidsideaal. Het gevolg is dat de standaard voor hoe je er 'naturel' uit moet zien onrealistisch hoog wordt gelegd, wat de druk alleen maar verder opvoert.

Wat kun je als ouder doen?

Volgens de onderzoekers is de belangrijkste stap het gesprek aangaan. Niet als een verwijt, maar vanuit oprechte interesse. Wat de studie namelijk ook liet zien: alleen al het praten over dit onderwerp hielp de meiden om er zelf kritischer over na te denken.

• Praat over de achterkant van de video's: Vraag je dochter eens wie de video maakt. Is het een leeftijdsgenoot of een influencer die betaald krijgt? Wat is het doel van de video: informeren of verkopen? Dit helpt haar de commerciële aard te herkennen.
• Bespreek het 'ideaal': Praat erover dat de gezichten in de video's vaak het resultaat zijn van goede genen, de juiste belichting, filters en soms zelfs cosmetische ingrepen. Benadruk dat dit geen realistische standaard is voor een gezonde huid.
• Focus op gezondheid, niet op perfectie: Dermatologen waarschuwen dat veel gehypete producten (zoals die met retinol of zuren) helemaal niet geschikt of zelfs schadelijk zijn voor een jonge huid. Verleg de focus van 'anti-aging' naar een simpele, gezonde routine: reinigen, hydrateren en – het allerbelangrijkste – zonnebrandcrème gebruiken.

De conclusie is niet dat social media verboden moet worden. Het gaat erom je tiener de tools te geven om met een kritische en zelfbewuste blik te kijken, zodat ze geïnformeerde keuzes kan maken voor haar huid én haar zelfbeeld.