Slaaprimpels op je decolleté: zo ontstaan ze (en dit helpt)

Iedereen kent slaaprimpels in je gezicht: die vouwen die je na een nacht op je kussen nog even meedraagt. Maar wist je dat je slaaphouding ook rimpels in je decolleté kan veroorzaken? Vooral vrouwen die graag op hun zij slapen, herkennen het: fijne lijntjes of plooitjes tussen de borsten. Eerst verdwijnen die nog in de loop van de dag, maar naarmate je ouder wordt, kunnen ze blijvender worden, en dat willen we liever niet.

Waarom ontstaan ze?

De huid op je borst is dun en gevoelig en bevat minder talgklieren dan de huid in je gezicht. Daardoor droogt ze sneller uit en is ze gevoeliger voor schade. Als je op je zij ligt, drukken je borsten tegen elkaar en vouwt de huid steeds op dezelfde manier dubbel. En precies zoals bij die blouse die je te lang opgevouwen in de kast laat liggen, blijven die kreukels op een gegeven moment zichtbaar.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Kan een slaap-BH helpen?

Er bestaan tegenwoordig slaap-bh’s: een zachte, beugelloze bh die je borsten ’s nachts net genoeg ondersteunt zodat ze niet tegen elkaar aandrukken. Vaak zit er een klein kussentje of tussenstuk in, zodat de huid glad blijft. Het idee is hetzelfde als bij een zijden kussensloop voor je gezicht: minder mechanische druk = minder kans op slaaprimpels. Wetenschappelijk bewijs is nog beperkt, maar veel dermatologen vinden de logica achter dit idee overtuigend en veel vrouwen die het geprobeerd hebben, merken wel degelijk verschil.

Voor wie is dit nuttig?

Vrouwen met een vollere boezem krijgen meestal eerder last van rimpels tussen de borsten. Maar ook als je een kleinere cupmaat hebt en vaak op je zij slaapt, kan zo’n slaap-bh nuttig zijn. Ze zijn gemaakt van zachte, ademende materialen en zitten vaak zo comfortabel dat je nauwelijks voelt dat je iets draagt.

Bekijk ook

Geen dure crèmes nodig: 3 DIY beautyhacks voor een stralende huid | Gezondnu

Een gezonde, stralende huid hoeft niet te komen uit dure potjes en tubes. Vaak vind je de meest effectieve ingrediënten gewoon in je eigen keuken.

Andere slimme trucjes

• Hydrateer je decolleté: gebruik een voedende crème of olie, net zoals je voor je gezicht doet.
• Bescherm tegen de zon: uv-straling maakt de huid kwetsbaarder en versnelt rimpelvorming.
• Kies voor een zijden kussensloop: dit helpt wrijving verminderen en houdt je huid beter gehydrateerd.
• Probeer siliconenpads: die kun je ’s nachts op de huid plakken om de huid glad te houden.
• Let op je slaaphouding: rugslapers hebben de minste kans op decolleté-rimpels.

Kleine stap, groot verschil

Natuurlijk, een rimpeltje hier en daar hoort ook gewoon bij ouder worden. Maar met een paar simpele gewoontes, en misschien zo’n speciale slaap-bh, kun je het proces wel een beetje vertragen. En wie weet stap je dan net iets stralender uit bed.