24 uur wandelen voor het klimaat: zo doe je iets goeds voor de aarde en jezelf

Op 6 september kleurt het Vondelpark groen en vooral heel sportief! Dan vindt daar namelijk voor de vijfde keer 24 The Planet plaats, een 24-uurs wandeluitdaging waarmee geld wordt ingezameld voor Justdiggit, een organisatie die zich inzet voor het vergroenen van Afrika. Dit jaar is het evenement dan ook groter dan ooit, met edities in maar liefst zeven steden wereldwijd, van Amsterdam tot Nairobi, de hoofdstad van Kenia.

Wandelen voor het klimaat

Het idee van het evenement is simpel: wandelen voor een betere wereld. Je kiest zelf of je 24 uur loopt, of een kortere variant van 10 of 6 uur. Het gaat namelijk niet om snelheid, maar om betrokkenheid, legt initiatiefnemer Adriaan Kolff uit. "Iedereen kan meedoen, op zijn of haar eigen tempo. Samen houden we elkaar gemotiveerd." Onderweg is er genoeg afwisseling, denk aan yoga, meditatie, een silent disco en zelfs een rijdende DJ-booth.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Meer dan alleen een paar kilometer lopen

Behalve goed voor het klimaat, is het evenement ook een cadeautje voor je gezondheid. Wandelen verlaagd namelijk stress, het verbetert je conditie, stimuleert je doorbloeding en is daarnaast vriendelijk voor je gewrichten. Daarbij is het sociale aspect groot: samen lopen, praten en lachen geeft een enorme mentale boost.

Van persoonlijke uitdaging naar wereldwijd initiatief

Wat begon in 2021 als een uitdaging van vier vrienden, is nu een internationale beweging. In totaal is al ruim 250.000 euro opgehaald, dat is goed voor het vergroenen van meer dan 550 voetbalvelden. Dit jaar is het doel om nog eens 100.000 euro binnen te halen.

Bekijk ook

Last van je heupen tijdens het wandelen? Dit kun je eraan doen | Gezondnu

Wij leggen je uit waar last van je heupen door kan ontstaan, welke factoren meespelen en hoe je dit kunt voorkomen.

Meedoen?

Wil je zelf de uitdaging aangaan? Inschrijven kan via 24theplanet.com. Deelname kost 100 euro voor 24 uur, 80 euro voor 10 uur en 60 euro voor 6 uur. Je krijgt maaltijden, kledingitems en toegang tot het volledige programma. Alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar Justdiggit

Of je nu zes, tien of vierentwintig uur loopt: elke stap telt, voor je gezondheid en voor een groenere wereld.