Wat als je lichaam vijf jaar jonger kan worden? Deze projecten zoeken het uit

Kan je lichaam vijf jaar jonger worden? Nieuwe Nederlandse onderzoeken zoeken het uit en richten zich op gezondheid, welzijn en preventie.

Man jonger dan zijn leeftijd

Stel je voor: je lichaam blijkt vijf jaar jonger dan je paspoort zegt. Of een simpele bloedtest kan voorspellen of je binnen tien jaar diabetes krijgt. Klinkt futuristisch?

Terug in de tijd

Toch zijn dit geen sciencefictiondromen, maar onderzoeken die nu van start gaan in Nederland. Dankzij miljoenen uit de Nationale Wetenschapsagenda kunnen veertien grote projecten beginnen: variërend van het verjongen van cellen en het opsporen van verborgen ziekten tot het versterken van jongeren in een tijd van mentale druk. Allemaal onderzoeken die niet in de la belanden, maar invloed hebben op hoe wij leven, eten en ouder worden.

Je biologische leeftijd terugdraaien

We kennen allemaal onze leeftijd in jaren. Maar wie in de spiegel kijkt, weet: dat zegt niet alles. De één straalt op z'n vijftigste, de ander voelt zich op zijn veertigste al uitgeblust. Hoogleraar Richard Jaspers en zijn team duiken daarom in je biologische leeftijd: de werkelijke staat van je lichaam. Hun ambitie? Die leeftijd gemiddeld vijf jaar verlagen. Niet met pillen of met botox, maar met persoonlijke beweeg- en voedingsplannen. Als dit lukt, levert dat niet alleen gezondere jaren op voor onszelf, maar ook een gezondere samenleving met minder zorgkosten.

Ziekte voor zijn

Wat als je lichaam je kon waarschuwen dat er iets misgaat, nog voordat je klachten krijgt? Dat is de droom van het project Meta Immunotypes. Onderzoekers willen verborgen ontstekingen en vroege signalen van ziekten ontdekken via simpele bloedtesten. Zo kun je ingrijpen met leefstijl: voeding, beweging en slaap – in plaats van wachten tot medicijnen nodig zijn. En wat dit onderzoek zo uniek maakt is dat niet alleen artsen en wetenschappers meewerken, maar ook patiënten en bijvoorbeeld kunstenaars, zodat de inzichten niet alleen in de medische wereld blijven hangen, maar ook ons dagelijks leven bereiken.

Jongeren die sterker staan

Niet alleen ons lichaam, ook ons hoofd krijgt aandacht. Het project Stronger2Gether wil jongeren helpen floreren in een tijd waarin mentale druk hoog is. Vooral vmbo- en mbo-leerlingen blijken kwetsbaar. De oplossing? Sterkere sociale relaties, in de klas, online en tijdens sport. Want jongeren die zich verbonden voelen, staan mentaal sterker. Het mooie: de inzichten worden meteen verwerkt in opleidingen van toekomstige leraren en begeleiders, zodat de impact nog jaren voelbaar is.

Samen verschil maken

Of het nu gaat om jongere cellen, het opsporen van verborgen ziekten of jongeren die veerkrachtiger worden: deze onderzoeken gaan niet alleen over de toekomst van de wetenschap, maar vooral over de toekomst van ons allemaal.

Misschien klinkt het futuristisch: jongere lichamen, ziekten vóór zijn en mentaal sterkere generaties. Maar de komende jaren wordt er in Nederland keihard gewerkt om het realiteit te maken. En wie weet blijkt jouw lijf straks ook een stukje jonger dan je paspoort zegt.

Bewegen
  • Vrije Universiteit Amsterdam
  • Adobe Stock