10 Bizarre en gênante zwangerschapskwaaltjes waar niemand je voor waarschuwt

Wij zetten de meest bizarre, onbekende en ronduit gênante zwangerschapskwaaltjes voor je op een rij.

1. Zwavelboeren en winderigheid

Je darmen werken door zwangerschapshormonen een stuk trager. Tel daar de baby bij op die steeds meer ruimte inneemt, en voilà: je spijsvertering ligt overhoop. Het resultaat? Je laat vaker scheten dan je lief is en kunt last hebben van boeren die naar zwavel ruiken. Schaam je niet, het hoort er simpelweg bij. Tip: eet kleinere porties en vermijd koolzuurhoudende dranken.

2. Overmatig kwijlen (Ptyalisme)

Word je wakker met een nat kussen, of heb je overdag het gevoel dat je de hele tijd speeksel moet wegslikken? Ptyalisme, ofwel overmatige speekselvloed, is een typische (maar onbekende) klacht, vaak gekoppeld aan misselijkheid en brandend maagzuur. Suikervrije kauwgom of een slokje water met een beetje citroen wil nog wel eens helpen.

3. Een metaalsmaak in je mond

Heb je het idee dat je net op een stapel muntgeld hebt lopen kauwen? Deze vreemde metaal- of ijzersmaak in je mond wordt veroorzaakt door — je raadt het al — die gierende hormonen (vooral oestrogeen). Vaak verdwijnt dit kwaaltje gelukkig weer na het eerste trimester.

4. Haargroei op plekken waar je het niet wilt

Die volle bos haar op je hoofd is fantastisch, maar die donkere haartjes rond je tepels, op je buik, of ineens een snorretje? Dat is even schrikken. Zwangerschapshormonen kunnen haargroei flink stimuleren. Ga niet zomaar in de weer met agressieve ontharingscrèmes, maar houd het liever bij een pincet. Na de bevalling valt dit extra haar meestal vanzelf weer uit.

5. Aambeien en rectaal bloedverlies

Niet bepaald een sexy onderwerp, maar heel normaal. Door obstipatie, een grotere doorbloeding en de druk van je groeiende baarmoeder, zwellen de bloedvaten rondom je anus op. Dit kan leiden tot aambeien en een beetje bloedverlies bij het afvegen of tijdens de ontlasting. Drink voldoende water, eet vezelrijk en probeer niet te hard te persen op het toilet.

Bekijk ook

De 'blauwdruk' voor het leven: wat jij nu eet, bepaalt de gezondheid van je kind voor altijd | Gezondnu

6. (Veel) meer vaginale afscheiding

Een extra inlegkruisje is vaak geen overbodige luxe tijdens je zwangerschap. Je lichaam produceert meer (vaak waterige) afscheiding om het geboortekanaal te beschermen tegen infecties. Het is heel gezond, maar kan ongemakkelijk voelen. Draag bij voorkeur ademend katoenen ondergoed en was de boel down under alleen met lauw water.

7. 'Lightning Crotch' (Stekende pijn down under)

Loop je door de supermarkt en voel je ineens een gemene, bliksemachtige steek in je vagina of kruis? Welkom bij de lightning crotch. Deze plotselinge zenuwpijn ontstaat doordat de baby tegen je bekkenbodem of op een gevoelige zenuw drukt. Een andere houding aannemen of een warme kruik gebruiken kan verlichting bieden.

8. Plotselinge, pijnlijke kuitkrampen in de nacht

Lig je net heerlijk te slapen (voor zover dat lukt met die dikke buik), word je ineens met een ijzingwekkende ruk wakker: kramp in je kuit! Je tenen flink richting je scheenbeen trekken is vaak het enige wat helpt om de spier weer te ontspannen, maar de schrik zit er goed in. Waarom dit gebeurt is niet helemaal duidelijk – mogelijk heeft het te maken met een veranderde doorbloeding of een tekort aan magnesium. Tip: strek je kuiten even rustig voor het slapengaan en zorg dat je overdag voldoende drinkt.

9. Groeiende voeten

Pas je ineens je favoriete schoenen niet meer? Doordat je lichaam meer vocht vasthoudt en je gewrichten en banden soepeler worden (dankzij het hormoon relaxine), kan de boog van je voet wat inzakken. Hierdoor worden je voeten letterlijk langer en breder. Voor sommige vrouwen betekent dit blijvend een schoenmaatje groter!

10. Intense, levensechte en soms pikante dromen

Droom je ineens dat je in een heftige psychothriller bent beland, of heb je stomende dromen over een acteur die je in het echt niet eens aantrekkelijk vindt? Je slaappatroon verandert en je brein is 's nachts druk bezig met het verwerken van al je spanningen, onzekerheden en emoties. Resultaat: dromen die veel echter en intenser aanvoelen dan normaal.

Wanneer moet je de verloskundige bellen? Hoewel deze vreemde kwalen meestal volkomen onschuldig zijn, is het altijd verstandig om goed naar je lichaam te luisteren. Neem bij twijfel, hevig (rectaal of vaginaal) bloedverlies, aanhoudende pijn, of ondraaglijke jeuk over je hele lichaam áltijd contact op met je verloskundige of de huisarts.