Denk je weleens aan een ander in bed? Dit is wat het écht betekent voor je relatie

Onderzoekers uit de Verenigde Staten en Canada doken in de slaapkamers van ruim vijfhonderd volwassenen met een vaste relatie. Ze vroegen de deelnemers het hemd van het lijf over hun meest recente seksuele fantasieën. Wat blijkt? Onze hersenen zijn ware meesters in het moeiteloos schakelen tussen lust, intimiteit en ontsnapping.

Fantaseren over een ander is ontzettend normaal

Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: je bent absoluut niet de enige. Tijdens het masturberen dacht ruim de helft van de mensen aan iemand buiten de relatie. Maar ook als de eigen partner er fysiek wél bij was, bleken de gedachten heel vaak af te dwalen. Bijna vier op de tien mensen (38 procent) fantaseerde tijdens seks met hun partner over iemand anders.

Het verrassende verschil in fantasieën

De wetenschappers ontdekten een fascinerend verschil tussen wánneer we wát fantaseren. En dat is goed nieuws voor iedereen die zich weleens schuldig voelt:

• Tijdens masturbatie: Deze fantasieën draaien vaak om expliciete spanning, fysieke lust en onbekenden. Het is een vorm van puur escapisme.
• Tijdens seks met de partner: Hier gebeurt iets bijzonders. Zelfs als mensen in bed aan een ander denken, draaien deze fantasieën opvallend vaak om verbondenheid, affectie, liefde en emotionele veiligheid. Seksuele fantasieën – ook die van mannen – blijken dus veel vaker over een diep gevoel te gaan dan we vaak aannemen.

Bekijk ook

5 veelgemaakte fouten na seks (en wat je beter kunt doen) | Gezondnu

Geen alarmbellen voor je relatie

Het meest geruststellende nieuws uit de studie, onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Archives of Sexual Behavior, is de conclusie over relatiegeluk. Fantaseren over iemand anders bleek namelijk nauwelijks samen te hangen met relatieproblemen.

Mensen die wegdromen bij een ander, zijn over het algemeen niet ongelukkiger in hun relatie dan mensen die uitsluitend aan hun eigen partner denken. Wel is het zo dat de deelnemers die het hoogst scoorden op 'seksuele tevredenheid', iets vaker de neiging hadden om over hun eigen partner te fantaseren.

Je verlangen is gewoon flexibel

Seksualiteit en verlangen zijn simpelweg veel flexibeler dan we vaak denken. Onze behoeftes veranderen afhankelijk van de context en de situatie. Een fantasie over een ander is dus géén verborgen waarschuwing dat je relatie op de klippen loopt, maar gewoon een gedachte die op dat moment in je hersenen opkomt.

Dus de volgende keer dat je gedachten tijdens de seks even afdwalen? Geen paniek. Grote kans dat je brein gewoon precies doet wat heel veel anderen ook doen.