Draag jij stiekem ook weken dezelfde bh zonder 'm te wassen? Dit is waarom je bh wassen vaker moet gebeuren

We hebben er allemaal wel eentje in de kast liggen: een favoriete beha die perfect zit en nergens knelt. Je pakt hem in de vroege ochtend zónder nadenken uit de lade. Maar hoe vaak moet je zo’n bh wassen? Een t-shirt gaat vaak na één dag al in de wasmachine, terwijl we bij lingerie veel voorzichtiger zijn. We zijn namelijk bang dat de beugels vervormen of het kant beschadigt. Die zorg is begrijpelijk, maar je bh staat wél de hele dag direct in contact met je huid.

Tijdens een gewone dag verliest je lichaam vocht, natuurlijke huidoliën en dode huidcellen. Dit trekt ongemerkt in de stof, zelfs als je voor je gevoel helemaal niet hebt gezweet op kantoor.

Volgens richtlijnen van de American Academy of Dermatology (AAD) hangt het ontstaan van huidirritaties en rode bultjes sterk samen met hoe strak kleding op de huid zit. Omdat een bh de hele dag stevig aansluit, hopen vuil en vocht zich hier sneller op. Het is dus belangrijk om een wasritme te vinden dat zacht is voor je kleding, maar ook goed voor je huid.

De ideale wasfrequentie

Hoe vaak de wasmachine precies aan moet, hangt natuurlijk af van wat je op een dag doet. Als je een fysiek rustige dag hebt, adviseren huidartsen en gynaecologen om je bh na twee tot drie, of uiterlijk vier keer dragen een wasbeurt te geven. Zweet je sneller, bijvoorbeeld op een hete zomerdag of tijdens zwaar werk? Dan ontkom je er niet aan om dit vaker te doen.

Bij een sport-bh is het advies trouwens een stuk strenger. Was hierbij wel echt direct je sportlingerie uit. Het opgedroogde zweet gaat na het sporten namelijk broeien tegen je huid, wat rode plekjes kan veroorzaken. Daarnaast is zweet ook nog eens behoorlijk hardnekkig voor het elastiek van je kleding.

Bekijk ook

Is een beugel-bh ongezond? De waarheid achter de hardnekkige bh-mythe | Gezondnu

Slim en veilig schoonmaken zonder slijtage

Om je wasgoed én je huid blij te maken, pakken we het schoonmaken het liefst zo zacht mogelijk aan. Een snelle handwas met wat lauwwarm water en een mild wasmiddel is altijd de veiligste en beste keuze. Gooi je de was toch liever in de trommel? Zorg er dan voor dat je eerst de haakjes netjes sluit. Stop de lingerie vervolgens in een waszakje en kies een zacht wasprogramma op maximaal dertig graden om de stof te beschermen.

Laat de wasverzachter bij het aanzetten van de wasmachine lekker in de kast staan. Dat spul laat namelijk een onzichtbaar laagje achter op de vezels, waardoor het materiaal minder goed ademt en zweet juist beter vasthoudt.

Droog je lingerie tot slot altijd plat of hangend aan een wasrekje. De hitte van een droger wil je absoluut vermijden, want dat is helaas funest voor de pasvorm en de levensduur van de cups.