Dromen van wittere tanden? Waarom je heel erg moet oppassen met whitening tandpasta

Een stralend, spierwit gebit staat voor veel mensen bovenaan het wensenlijstje. En waarom zou je honderden euro's uitgeven bij de tandarts, als de drogisterij vol ligt met whitening tandpasta's die hetzelfde beloven? Het klinkt als de perfecte, goedkope oplossing voor dat gelige laagje op je tanden. Maar de medische realiteit in je mond is helaas een stuk minder rooskleurig dan de lachende modellen op de verpakking ons doen geloven.

Maar achter die glanzende beloftes schuilt een hardnekkig medisch misverstand. Wetenschappelijk onderzoek laat namelijk zien dat het effect van deze tandpasta’s in de praktijk uiterst beperkt is en zich met name richt op oppervlakkige verkleuringen van koffie, thee of roken. Het is dus absoluut geen echte bleekbehandeling zoals bij de tandarts. Sterker nog: bij overmatig of langdurig gebruik kan een te schurende variant op termijn behoorlijk wat invloed hebben op de staat van je glazuur, waardoor je tanden er uiteindelijk juist minder wit uit kunnen zien.

Waarom whitening tandpasta soms een averechts effect kan hebben

Om te begrijpen waarom je beter twee keer kunt nadenken voor je zo'n tube koopt, is het belangrijk om te weten hoe deze tandpasta’s werken. In tegenstelling tot professionele bleekbehandelingen bij de tandarts (die diep in de tand inwerken), richten deze varianten zich voornamelijk op de buitenkant. Fabrikanten voegen hiervoor licht schurende stoffen toe, zoals silica of calciumcarbonaat. Deze ingrediënten helpen om oppervlakkige aanslag door koffie, thee, rode wijn of roken mechanisch weg te poetsen.

En precies daar zit de grote biologische valkuil. Je tandglazuur is een uiterst kostbare, beschermende laag die simpelweg niet onbeperkt bestand is tegen dit dagelijkse schuren. Als je langdurig een relatief grove, schurende tandpasta gebruikt, kan dat bijdragen aan geleidelijke slijtage van dat glazuur. Onder het glazuur ligt het tandbeen (dentine), dat van nature een gelige kleur heeft. Als die gele laag door het dunnere glazuur heen begint te schijnen, kunnen je tanden optisch juist geler lijken. Bovendien kunnen je tanden er ijskoud en pijnlijk gevoelig door worden bij een slok warme of koude drank.

Bekijk ook

Tandartsen tippen een verrassend natuurlijk middel tegen slechte adem | Gezondnu

Welke ingrediënten zitten er in jouw tube?

Niet elke whitening tandpasta werkt gelukkig op dezelfde manier. De werking en het uiteindelijke effect op je gebit hangen sterk af van de ingrediënten die de fabrikant heeft toegevoegd:

Zo houd je je lach gezond én fris

Betekent dit dat je deze tandpasta’s direct in de prullenbak moet gooien? Nee, dat is gelukkig ook weer niet nodig. Voor veel mensen kan het prima af en toe worden gebruikt, vooral als er sprake is van oppervlakkige verkleuringen door je dagelijkse kopje koffie of thee.

Om je gebit op de lange termijn gezond en je glazuur sterk te houden, adviseren experts om kritisch te blijven op je poetsgedrag:

• Gebruik het niet dagelijks: Wissel een whitening tandpasta altijd af met een milde tandpasta met fluoride om je glazuur te beschermen en te versterken.
• Let op hoe je tanden reageren: Merk je dat je tanden gevoeliger worden voor warmte of kou? Dan kan dat een belangrijk seintje zijn dat je beter kunt overstappen op een mildere variant.
• Poets niet direct na zuur eten of drinken: Heb je net citrusfruit gegeten of een glas wijn gedronken? Wacht dan minstens dertig minuten met poetsen. Het zuur maakt je glazuur tijdelijk zacht, waardoor je het er met een schurende tandpasta veel te makkelijk afborstelt.

Bekijk ook

Mond, tanden en kaak: meer dan alleen gebit | Gezondnu