Goedkope leesbril uit de supermarkt: slim koopje of slecht voor je ogen? Wat opticiens echt vinden

Je kent ze wel: de rekken vol leesbrillen bij Kruidvat, Lidl of Action. Voor nog geen euro heb je er eentje in je tas, in de auto én naast je bed. Handig – want zonder die +1 zie je van je appjes ineens niet veel meer. Maar hoe goed zijn zulke goedkope brillen eigenlijk voor je ogen? Kun je ze veilig dragen, of is het beter om langs de opticien te gaan?

Wat zeggen opticiëns?

Volgens opticien Heleen Windels hoef je niet bang te zijn dat een goedkope leesbril je ogen beschadigt. “Zolang de bril voldoet aan de Europese norm – dat kun je zien aan het CE-logo op de verpakking – is er niets mis met de glazen zelf,” legt ze uit. Maar...

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Toch zit er verschil in kwaliteit. “Brillen van nog geen euro zijn meestal niet ontspiegeld,” zegt Windels. “Daardoor kan het licht reflecteren en kun je sneller last krijgen van vermoeide ogen.” Ook het optisch centrum – het punt in het glas dat precies voor je pupil hoort te zitten – is bij goedkope brillen standaard. En dat is lang niet bij iedereen gelijk.

“Zit dat centrum te ver uit elkaar, dan moeten je ogen corrigeren om scherp te stellen,” vertelt ze. “Gebruik je zo’n bril kort, bijvoorbeeld om een prijskaartje te lezen, dan is dat geen probleem. Maar draag je hem urenlang, dan kun je hoofdpijn of duizeligheid krijgen.”

De juiste sterkte is cruciaal

De goedkope modellen hebben nog een ander nadeel: beide glazen hebben exact dezelfde sterkte. En dat is bij de meeste mensen niet het geval. “Ongeveer 90 procent heeft een klein verschil tussen het linker- en rechteroog,” aldus Windels. “Met een standaardbril moeten je ogen harder werken om scherp te blijven.”

Ook een te sterke bril is geen goed idee. “Mensen denken vaak: dan zie ik tenminste goed. Maar een te zware bril kan je ogen juist ‘lui’ maken, waardoor ze minder goed zelf scherpstellen.”

De oplossing? Laat je ogen opmeten bij een opticien, zeker als je de bril veel gebruikt voor lezen, computeren of werk. Voor intensief gebruik is een bril op maat nog altijd de prettigste en gezondste keuze.

Bekijk ook

Onderzoekers vertellen: déze vergeten groente doet meer voor je ogen dan wortels | Gezondnu

Nieuw onderzoek laat zien dat sommige groenten nog beter zijn voor je ogen dan wortels. Experts vertellen welke vergeten groente je zicht het meest ondersteunt.

Wanneer is een goedkope bril wél prima?

Gebruik je een goedkope leesbril alleen af en toe – bijvoorbeeld in de trein, bij het lezen van een menukaart of om even je telefoon te checken – dan is er niets aan de hand. “Zie het als een noodoplossing,” zegt Windels. “Ideaal om bij de hand te hebben, zolang je hem niet de hele dag draagt.”

Kijk bij aankoop wel even naar de afwerking:

• Staat er een CE-markering op de verpakking?
• Zitten de pootjes recht en stevig vast?
• En voelt het glas glad en helder aan (dus zonder rare waas of vertekening)?

Zo ja, dan is de kans groot dat je bril voldoet aan de Europese veiligheidsnorm en gewoon veilig is om te gebruiken.

Dus: handig voor even, niet voor altijd

Een leesbril van 95 cent is een uitkomst als je snel iets wilt kunnen lezen, maar geen vervanging voor een professionele bril. Wie vaak leest of beeldschermwerk doet, is beter af met een exemplaar dat afgestemd is op de eigen sterkte en pupilafstand.

Zoals Windels het samenvat: “Een goedkope bril kan best even mee, maar voor langdurig gebruik is maatwerk altijd beter – je ogen verdienen dat.”