Ga je op vakantie? Bewaar je medicijnen nóóit op deze 5 (veelgebruikte) plekken

De zomer staat voor de deur en dat betekent dat de koffers weer massaal van zolder worden gehaald. Bij het inpakken voor je welverdiende vakantie denk je waarschijnlijk goed na over je kleding en zonnebrand, maar hoe ga je eigenlijk om met je medicatie? Veel mensen gooien hun doosjes en strips gedachteloos in de koffer of de toilettas. Wat velen echter niet beseffen, is dat medicijnen meenemen op reis meer aandacht vereist dan je denkt. Verkeerde temperaturen of een vochtige omgeving kunnen de kwaliteit van medicijnen aantasten, waardoor ze minder goed kunnen werken.

Om te voorkomen dat je medicatie zijn werking verliest (met alle gezondheidsrisico's van dien), hebben we de vijf slechtste bewaarplekken op een rij gezet. Bewaar jij je pillen op reis stiekem op een van deze plekken? Dan is het hoog tijd voor een nieuwe inpak-strategie.

1. Los in een toilettas of plastic boterhamzakje

Het klinkt zo handig en ruimtebesparend: al die onhandige kartonnen doosjes weggooien en de strips of losse pillen samenvoegen in een plastic ritszakje. Toch is dit een groot risico. Wanneer je vermoeid bent van een lange reis, is de kans op verwarring tussen verschillende pilletjes ineens een stuk groter. Bovendien worden losse pillen in een zakje gemakkelijk beschadigd in je bagage.

Zo moet het wél: Bewaar medicatie altijd in de originele verpakking met de bijsluiter. Dit bespaart je ook direct een hoop gedoe en lastige vragen bij de douane of de luchthavenbeveiliging. Gebruik je thuis een handige pillendoos? Neem dan ook altijd de originele verpakking mee op reis.

2. In het ruim van het vliegtuig (je ruimbagage)

Zelfs als je je medicijnen tijdens de vlucht niet nodig hebt, is je ingecheckte koffer niet de beste plek om ze te bewaren. In het bagageruim kunnen flinke temperatuurschommelingen optreden. Bovendien bestaat er altijd de kans dat de luchtvaartmaatschappij je koffer kwijtraakt, waardoor jij op je bestemming ineens zonder noodzakelijke medicatie zit.

Zo moet het wél: Stop al je medicijnen uitsluitend in je handbagage. Zo heb je ze altijd bij de hand en bescherm je ze beter tegen temperatuurschommelingen.

Bekijk ook

Grote kans dat jij je koffer ook zo inpakt (en dat verklaart die rugpijn na de reis) | Gezondnu

3. Naast de wasbak in de hotelbadkamer

Het is vaak de eerste plek waar we onze spullen uitstallen: de rand van de wastafel in de badkamer van ons hotel of appartement. Logisch, want we poetsen daar ook onze tanden. Maar voor je medicijnen is dit geen ideale keuze. Medicatie moet meestal koel en droog bewaard worden. Badkamers zijn vaak vochtiger dan de rest van de kamer, vooral na het douchen, wat de kwaliteit van sommige medicijnen kan beïnvloeden.

Zo moet het wél: Kies een droge, koele plek. Bewaar je doosjes in het nachtkastje, op een bureau of in de kluis van het hotel (wat extra verstandig is als het om zware pijnstillers of rustgevende medicatie gaat).

4. Vol in de felle middagzon

Genieten van de zon op een terras is heerlijk, maar laat je tas met medicijnen niet urenlang in de brandende zon staan. Direct zonlicht en de bijbehorende hoge temperaturen kunnen de kwaliteit van veel geneesmiddelen aantasten. Het gevaar hiervan is dat je er aan de buitenkant vaak niets van ziet, terwijl de werking ondertussen kan afnemen.

Zo moet het wél: Houd je tassen altijd in de schaduw en zorg dat je medicijnen, zelfs op een boot of op het strand, veilig weggestopt zitten in een donker, koel vakje.

5. Achtergelaten in een hete, geparkeerde auto

Tijdens een roadtrip of lange autorit naar het zuiden kan de temperatuur in een geparkeerde auto binnen no-time oplopen tot wel vijftig graden Celsius. Het handschoenenkastje, de achterbak of de vloer bij de warme luchtkanalen veranderen dan in ware ovens. Deze hitte kan de kwaliteit van veel medicijnen aantasten.

Zo moet het wél: Laat je medicijnen nóóit onbeheerd in de auto liggen als je een pauze inlast. Stop de doosjes in een compact tasje dat je gemakkelijk even meeneemt als je stopt bij een restaurant of tankstation.

Met deze simpele aanpassingen in je inpak- en bewaarroutine bescherm je niet alleen je gezondheid, maar ga je ook met een gerust en veilig gevoel je zomervakantie tegemoet. Goede reis!