Internationale Vrouwendag: waarom we het écht over hormonale gezondheid op de werkvloer moeten hebben

Veel vrouwen tussen de 40 en 60 jaar vormen de ruggengraat van een organisatie met hun schat aan kennis en ervaring. Tegelijkertijd is dit de periode waarin de overgang vaak begint. Hormonale schommelingen kunnen leiden tot klachten die het functioneren op het werk direct beïnvloeden:

Op de werkvloer wordt er echter zelden een link gelegd met de overgang.

Verward met burn-out: een gemiste kans

"Ik dacht oprecht dat ik mezelf kwijt was. Brain fog, minder scherpte, minder energie," vertelt Talitha Otter, medeoprichter van Reboost Nederland. Zij kwam zelf in de overgang terecht terwijl ze volop aan het ondernemen was. "Op de werkvloer wordt dat al snel gezien als overbelasting of burn-out."

Volgens Otter is dit een groot risico. "Wanneer de hormonale oorzaak niet wordt herkend, verliezen vrouwen onnodig het vertrouwen in hun eigen kunnen en zitten ze soms langer thuis dan nodig." Ze wijst op het ziekteverzuim onder vrouwen, dat in sommige sectoren rond de 12% ligt. "Het thema ‘overgang’ wordt nog te weinig structureel meegenomen in het vitaliteitsbeleid. Terwijl juist daar kansen liggen om ervaren vrouwelijke medewerkers duurzaam inzetbaar te houden."

Bekijk ook

Meer dan opvliegers: Hoe de overgang je brein en gevoel verandert | Gezondnu

Van taboe naar tools: neem de regie terug

Het negeren van deze levensfase is niet alleen een persoonlijk drama, maar ook een verlies voor organisaties die hun meest ervaren talent zien uitvallen. "Als organisaties serieus werk willen maken van het behoud van vrouwelijk talent, kunnen ze deze levensfase niet negeren," aldus Otter.

Om hier een concrete oplossing voor te bieden, ontwikkelde ze samen met compagnon Carolien en partner Birgit Schuurman de app HormoonFestival. Schuurman, die in Gezondnu ook openhartig over dit onderwerp sprak, zet zich met de app in om het taboe te doorbreken. De app is een toegankelijke tool die vrouwen praktische kennis en ondersteuning geeft om de regie te houden over hun energie en functioneren.

Organisaties kunnen het platform inzetten als een concrete en laagdrempelige aanvulling op hun vitaliteitsbeleid. Zo maken ze hormonale gezondheid bespreekbaar zonder het onderwerp onnodig zwaar of medisch te maken.

Rond Internationale Vrouwendag roept Reboost Nederland organisaties op om het gesprek te starten over dit thema. Niet als eenmalige actie, maar als een vast onderdeel van modern en inclusief werkgeverschap.