:max_bytes(100000)/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2026%2F06%2F2AOTmL3x1vKdzI1782131556.jpg "vrouw met gebruinde huid in de zon")
Ruim een kwart van de Nederlanders (27%) is deze zomer actief bezig met het opbouwen van een kleurtje. Maar de manier waarop baart zorgen. Van deze groep zonaanbidders gebruikt 1 op de 5 minder of zelfs helemaal geen zonnebrandcrème.
Alles voor een kleurtje
Nog schokkender: 7% van de respondenten geeft aan weleens bewust te verbranden, in de hoop dat hun huid daarna sneller bruin kleurt. Jongeren onder de 35 jaar zoeken daarnaast vaak specifiek de heetste momenten van de dag op (met de hoogste UV-index) om zo snel mogelijk resultaat te boeken, terwijl 35-plussers de zonnebrandcrème simpelweg vaker in de tas laten zitten.
Mannen versus vrouwen in de zon
Als we kijken naar het smeergedrag, zijn er duidelijke verschillen tussen mannen en vrouwen. Over het algemeen beschermen vrouwen hun huid aanzienlijk beter. Zo smeert maar liefst één op de acht vrouwen (12 procent) zich elke dag in, ongeacht wat voor weer het is. Mannen zijn hier een stuk minder consequent in.
Dat verschil in smeergedrag is ook direct terug te zien in de mate van zonschade. Waar inmiddels een derde van alle mannen (33 procent) in het onderzoek dit jaar al minstens één keer is verbrand, ligt dat percentage bij de vrouwen op 'slechts' 22 procent.
/https%3A%2F%2Fthumbor.pijper.io%2F63zfmkhwKFzUvQinxH5D0EHpFvg%3D%2F1200x800%2Fcenter%2Fmiddle%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn.pijper.io%252F2026%252F06%252FftXtUnsHgd4xA51781855247.jpg)
Waarom we de tube zonnebrand laten liggen
Ondanks het duidelijke advies van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om je bij een UV-index van 3 of hoger altijd in te smeren, doet 64% van de mensen dit niet structureel als ze de deur uitgaan. Ook vergeet ruim de helft (56%) om na twee uur opnieuw te smeren.
Maar wat is precies de reden dat we zo zuinig zijn met SPF? De meest gehoorde redenen op een rij:
| De reden / De fabel | Waarom mensen dit denken |
|---|---|
| "Mijn huid is al gewend" | Men denkt dat smeren alleen aan het begin van de zomer nodig is. |
| "Het is chemische troep" | Er is wantrouwen richting de ingrediënten; sommigen vinden het vies of slecht voor het milieu. |
| "Ik blokkeer mijn vitamine D" | De angst heerst dat zonnebrand de opname van vitamine D stopt (wat overigens een fabel is). |
| Vergeetachtigheid | Men smeert pas als ze de zon écht voelen branden, wat vaak al te laat is. |
De harde realiteit: huidkanker
Onbeschermd zonnen vergroot de kans op huidkanker aanzienlijk, maar toch maakt slechts 25% van de bruinbakkers zich hier écht zorgen over. Gelukkig is er ook een positieve trend zichtbaar: 43% van de deelnemers kijkt tegenwoordig negatiever naar zonnebaden door betere voorlichting en persoonlijke ervaringen.
"Ik vond het altijd heerlijk om te zonnen, in mijn jeugd bestond er nog geen zonnebrandcrème. Ik verbrandde haast nooit, maar toch heb ik nu huidkanker. Daardoor ben ik veel voorzichtiger geworden."
Geniet van de zon, maar doe het slim! Zelfs in de schaduw kan UV-straling je huid bereiken. Smeer jezelf standaard elke ochtend in, herhaal dit elke twee uur, en accepteer dat gezond bruin worden iets meer tijd kost. Je huid is je in de toekomst dankbaar!
/https%3A%2F%2Fthumbor.pijper.io%2FV-CujR4FhPE2fQTuax-Qm-SaqN0%3D%2F1200x800%2Ftop%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn.pijper.io%252F2026%252F04%252FPN8d5pknlw7L7B1777376871.jpg)