Geen verbeelding: dit is de wetenschappelijke reden waarom je in de lente meer zin hebt in seks

1. De hormonale 'reset' in je brein

In de wintermaanden staat ons lichaam in een soort hormonale spaarstand. Onze pijnappelklier produceert dan volop melatonine, het hormoon dat ons slaperig houdt en onze energie laag instelt.

Zodra de dagen lengen en er meer UV-licht via het netvlies binnenkomt, krijgt de nucleus suprachiasmaticus (onze biologische klok) een seintje om de melatonine-productie te remmen. In plaats daarvan schiet de aanmaak van serotonine — het gelukshormoon — omhoog. Neurologisch gezien zorgt deze verschuiving voor een grotere openheid voor sociale interactie en fysieke nabijheid.

2. De vitamine D-injectie voor je libido

Het geheim van de 'lentelust' zit hem voor een groot deel in een stofje dat we zelf aanmaken onder invloed van de zon: vitamine D. Onderzoek van de Medical University of Graz heeft aangetoond dat er een directe correlatie bestaat tussen vitamine D-spiegels en de aanmaak van testosteron.

Hoewel we testosteron vaak associëren met mannen, is het bij beide seksen de belangrijkste drijfveer voor het libido. De lentezon fungeert dus als een natuurlijke 'hormoonkuur' die je lichaam uit de overlevingsstand haalt en klaarmaakt voor de voortplanting.

Bekijk ook

5 veelgemaakte fouten na seks (en wat je beter kunt doen) | Gezondnu

3. De dopamine-douche van de natuur

De lente brengt een explosie van nieuwe prikkels met zich mee: frisse geuren, felle kleuren en vogelgezang. Onze hersenen reageren op deze 'nieuwheid' door dopamine aan te maken in het beloningssysteem.

Dopamine is nauw verbonden met motivatie en genot. Gecombineerd met een verhoogde gevoeligheid van onze reukzin voor subtiele menselijke signalen (feromonen), zorgt dit ervoor dat we in het voorjaar simpelweg sneller geprikkeld raken door onze omgeving en door een (potentiële) partner.

4. Psychologische 'priming'

Naast de harde biologie speelt ook priming een rol. De natuur om ons heen geeft ons voortdurend signalen van vruchtbaarheid. Psychologisch gezien zorgt het afwerpen van de dikke winterkleding en het vaker buiten zijn voor een verhoogd zelfbewustzijn. Wanneer we ons vitaler voelen door de vitamine-boost, stijgt ons zelfvertrouwen — en een positief zelfbeeld is wetenschappelijk gezien een van de sterkste afrodisiaca die er bestaan.