Moe, prikkelbaar of concentratieproblemen? Dit is waarom duizenden vrouwen (én hun artsen) de peri-menopauze missen

De confronterende cijfers komen uit de Nationale Peri-menopauze Peiling, een initiatief van SoFemale waar we eerder al over schreven toen het onderzoek van start ging. Uit de resultaten blijkt nu dat maar liefst 97% van de vrouwen in deze overgangsfase klachten ervaart. Toch wordt er amper over gesproken en blijft de juiste hulp vaak uit.

De verborgen klachten die niemand herkent

De meest voorkomende klachten zijn niet mals en worden vaak onterecht afgedaan als stress of een burn-out. Herken jij je in dit rijtje?

• Vermoeidheid (82%)
• Stemmingswisselingen (73%)
• Concentratieproblemen (71%)
• Slaapproblemen (66%)

Bij 70% van de vrouwen houden deze klachten langer dan twee jaar aan. Een van de respondenten uit het onderzoek deelt haar frustratie: "Mijn huisarts vond testen op hormonen onzin, het zou allemaal te maken hebben met stress en pijn hoort er nu eenmaal bij als je ouder wordt. Deal with it, zei ze.” Deze ervaring staat helaas niet op zichzelf.

Een taboe op de werkvloer

De impact van de peri-menopauze stopt niet bij de voordeur. Driekwart van de ondervraagde vrouwen merkt dat hun werk eronder lijdt. Maar liefst 84% ervaart veranderingen in hun concentratievermogen en prestaties. Toch vindt 58% het moeilijk om dit op het werk te bespreken. Ondersteuning van werkgevers is er nauwelijks: slechts 15% voelt zich gesteund door beleid of een HR-programma.

Bekijk ook

Birgit Schuurman (48) over de overgang: 'Het maakt me niet altijd de leukste versie van mezelf' | Gezondnu

De zoektocht naar betrouwbare informatie

Wat opvalt, is dat de meeste vrouwen (69%) zelf online op zoek gaan naar informatie en oplossingen. De huisarts wordt door slechts 7% geraadpleegd. Meer dan de helft van de vrouwen die online zoekt, geeft aan dat het moeilijk is om betrouwbare en juiste informatie te vinden in het digitale doolhof.

Volgens Lydia Geluk van SoFemale tonen de cijfers aan hoe weinig houvast vrouwen hebben. "Juist in deze fase is goede, betrouwbare informatie en passende begeleiding essentieel," stelt ze. "Niet alleen om klachten te begrijpen, maar ook om er iets aan te kunnen doen. Daarvoor is het belangrijk dat we het gesprek veel vaker en opener voeren. Thuis, op het werk en met een zorgverlener.”

Over het onderzoek
De peri-menopauze peiling is een initiatief van SoFemale, onderdeel van Teladoc Health, en werd uitgevoerd in maart 2026 onder 3.800 vrouwen van 30 jaar en ouder.