De schokkende waarheid over je theezakje: miljarden stukjes plastic in elke kop

De plastic soep in je mok

Ja, je leest het goed. Veel theezakjes, en met name de piramidevormige zakjes die er zo luxe uitzien, zijn gemaakt van plastic (nylon of PET). Een baanbrekend Canadees onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Environmental Science & Technology, toonde aan dat één zo'n plastic theezakje in water van 95°C maar liefst 11,6 miljard microplastic- en 3,1 miljard nanoplasticdeeltjes kan loslaten.|

Maar ook de standaard papieren theezakjes zijn niet volledig vrij van plastic. Om te voorkomen dat ze in heet water uit elkaar vallen, wordt vaak polypropyleen gebruikt, ook een soort plastic, om het zakje dicht te sealen.

Deze minuscule plasticdeeltjes drink je dus gewoon op. Hoewel de langetermijneffecten op de gezondheid nog volop worden onderzocht, is het een feit dat deze deeltjes in ons lichaam kunnen ophopen. Dat kopje thee smaakt ineens toch een stuk minder lekker...

Een cocktail van pesticiden

De theeplant is een van de gewassen die wereldwijd intensief bespoten kan worden met pesticiden. Het probleem is dat na het plukken de theebladeren doorgaans niet worden gewassen voordat ze worden gedroogd. Hierdoor kunnen residuen van bestrijdingsmiddelen direct in je theezakje en dus in je kopje belanden. De Duitse en Canadese tests hebben in het verleden sporen van pesticiden gevonden in thee van bekende merken.

Hoewel de gevonden hoeveelheden vaak binnen de wettelijke Europese limieten vallen, is de vraag die je jezelf kunt stellen: wil je ze überhaupt binnenkrijgen? De keuze voor biologische thee is de meest effectieve manier om deze ongewenste stoffen te vermijden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Gebleekt en andere verborgen toevoegingen

Alsof dat nog niet genoeg is, worden sommige papieren theezakjes gebleekt met chloor om ze die gewenste helderwitte kleur te geven.

Daarnaast worden aan veel theemelanges natuurlijke aroma's toegevoegd om de smaak te versterken. Wat fabrikanten er alleen vaak niet bij vertellen, is dat deze aroma's soms worden gebonden aan dragers zoals suiker of zelfs kleine plastic bolletjes.

Bekijk ook

Is te veel groene thee ongezond? Risico's en bijwerkingen | Gezondnu

Hoeveel groene thee is veilig? Ontdek de risico's van te veel groene thee, zoals leverschade door EGCG en andere bijwerkingen. Lees het advies van experts.

Hoe maak je een gezonde en veilige keuze?

Klinkt alsof je vandaag nog wilt stoppen met theedrinken, maar gelukkig hebben we ook goed nieuws. Met een paar bewuste aanpassingen vermijd je deze gevaren en kun je nog steeds met een gerust hart van je thee genieten:

• Kies voor losse thee: De allerbeste optie. Gebruik losse, biologische theebladeren met een thee-ei van RVS of een siliconen infuser. Zo heb je volledige controle over de inhoud van je kopje.
• Drink verse kruidenthee: Er gaat niets boven een kopje verse munt- of gemberthee. Naast een heerlijke smaak hebben ze ook nog verschillende gezondheidsvoordelen, zoals verzachtend voor je keel of ontstekingsremmend.
• Controleer de verpakking: Als je toch voor zakjes gaat, kies dan merken die expliciet vermelden plasticvrij en ongebleekt te zijn. Vaak zijn dit de vierkante, papieren zakjes met een touwtje.
• Ga voor biologisch: Kies altijd voor biologische thee om de inname van pesticiden te minimaliseren.
• Wees kritisch op 'luxe zakjes': Wees extra voorzichtig met piramidevormige en zijdeachtige zakjes; de kans is groot dat deze van plastic zijn gemaakt.

Je dagelijkse kop thee hoeft dus echt geen bron van zorg te zijn. Door te kiezen voor losse, biologische thee of bewust te zoeken naar plasticvrije en ongebleekte theezakjes, zet je een grote stap richting een echt gezond kopje thee. Het vraagt misschien een kleine aanpassing in je routine, maar je gezondheid (en het milieu) zal je ongetwijfeld dankbaar zijn.