Sneak peek: dit lees je vanaf vandaag in de gloednieuwe zomerse Gezondnu

Loslaten klinkt op papier zo verleidelijk eenvoudig. Alsof je simpelweg je schouders hoeft te ontspannen en de puzzelstukjes van je leven vanzelf op de juiste plek vallen. De realiteit is echter dat we de controle vaak met beide handen krampachtig vasthouden. Toch ontstaat er pas écht ruimte voor het onverwachte, het spontane en het nieuwe als we de touwtjes af en toe laten vieren. Het is een uitnodiging om te vertrouwen in verandering, zonder overal beren op de weg te zien. Precies daarom ligt er vanaf morgen een prachtig, zomers nummer voor je klaar: de nieuwe Gezondnu waarin een 'leven vol overgave' centraal staat.

In deze editie delen we verhalen van mensen die de moed vonden om het vertrouwde los te laten en het leven niet langer uit te stellen. We duiken de medische diepte in, geven antwoord op al je gezondheidsvragen en vieren de zomer uitbundig. Benieuwd wat je kunt verwachten? We lichten alvast een tipje van de sluier op.

De highlights uit het nieuwe nummer

De openhartige overwinning van Leslie Keijzer: In de rubriek Gezond leven volgens... vertelt contentmaker en moeder Leslie Keijzer openlijk over hoe ze opkrabbelde na twee zware postnatale depressies. Ze deelt haar mooiste overwinning: waarom ze eindelijk weer intens dankbaar is dat ze mag schommelen in haar humeur.

De schaduwkant van controle: Romanschrijfster Jante Wortel vertelt over haar persoonlijke worsteling met een eetstoornis. Ze onderzoekt de drang naar houvast en verklaart waarom eetproblemen momenteel zo sterk toenemen, niet alleen bij jonge meiden, maar inmiddels ook bij jongens.

Wandelen naar jezelf: Als het in het leven even te veel wordt, trekt Francine Postma resoluut haar wandelschoenen aan. Niet om te vluchten, maar om terug bij zichzelf te komen. In dit nummer deelt ze drie van haar favoriete, korte pelgrimstochten uit haar nieuwe boek.

Leven ondanks de pijn: Lara (35) leeft met de dagelijkse, hevige pijnen van endometriose. Toch besloot ze het roer volledig om te gooien: ze verkocht haar huis en reisde met haar gezin een jaar lang in een camper door Europa. Haar motto: "We besloten het leven niet langer uit te stellen."

Nieuwe inzichten rondom PCOS: Deskundige Geranne Jiskoot neemt je mee in de allerlaatste medische inzichten rondom de vaak onbegrepen aandoening PCOS, waarvan de naam inmiddels verandert naar PMOS.

De invloed van microplastics: Hoeveel plastic zweeft er in de lucht die we inademen, en wat doet dat met ons lichaam? Prof. dr. Barbro Melgert legt haarfijn uit hoe dit werkt en wat het betekent voor onze gezondheid.

Een feestje in je buik: Ontdek de kleurrijke, zomerse darmrecepten van Lisa. Want een simpel en biologisch feit: als je darmen blij zijn, ben jij dat ook!

Naast deze diepgaande verhalen en interviews vind je natuurlijk ook weer ons vertrouwde Spreekuur, waarin het team van Gezondnu-deskundigen uitgebreid antwoord geeft op al jouw prangende lezersvragen. We dagen je uit om de controle los te laten en je uit de tent te laten lokken met verrassende, nieuwe ervaringen voor deze zomer. Het resultaat is een blad met heel veel kleur, méér geur en méér goeds om de zomer prachtig mee in te luiden.

Ren jij morgen direct naar de winkel? De nieuwe Gezondnu is vanaf woensdag overal verkrijgbaar in de winkel, of direct te bestellen via tijdschriftland.nl.

Heel veel leesplezier gewenst en alvast een hele fijne zomer!

Gezondnu