Best gelezen artikelen van afgelopen week

Zo word je minder aantrekkelijk voor muggen

Zo word je minder aantrekkelijk voor muggen

De meeste insecten zijn niet geliefd, maar de mug spant de kroon. Wakker worden door irritant gezoem of een lichaam vol jeukende bulten; niemand...
Waarom afvallen zo moeilijk is

Waarom afvallen zo moeilijk is

Aankomen lijkt voor de doorsnee Nederlander een koud kunstje, maar afvallen…. Pfff! Vetonderzoeker en internist in opleiding Mariëtte Boon legt uit waarom overgewicht zo...
Koortslip in de zomer

Dit is waarom we in de zomer vaker een koortslip krijgen

Het is zomer. De blote benen mogen weer gezien worden en het is heerlijk vertoeven op het terras. De zon geeft ons een lekker...
De superteek in Nederland? Dit moet je weten

De superteek in Nederland? Dit moet je weten

Na de Aziatische monsterwesp en de tijgermug, is er nóg een tropische verrassing die langzaam voor onrust zorgt: de superteek. Dit beestje is drie...
Eerste hulp bij post traumatische stress

Eerste hulp bij posttraumatische stress

Een ernstig ongeluk, een overval, brand of de plotselinge dood van een dierbare; tachtig procent van de Nederlanders krijgt ooit te maken met een...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
De bodyscan voor beginners

De bodyscan voor beginners

Luisteren naar je lichaam: het klinkt zo eenvoudig, maar toch doen we het allemaal veel te weinig. Gevolg is dat we pas in actie...

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...

Best gelezen artikelen allertijden

Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
Feiten en fabels over muggen

8 Feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Eindelijk in je bed en dan het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de volgende morgen...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
ooglid

Waarom trilt mijn ooglid?

Ken je dat? Vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Je bent zeker niet de enige! Het is een vreemd gevoel, maar waar...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond