Best gelezen artikelen van afgelopen week

Win mooie prijzen bij de gezondNU’s Gezonde Held 2018

Heb jij een gezonde held, iemand die jou altijd inspireert om fitter en gezonder te worden of je altijd stimuleert of ondersteunt of leuke...
Feiten en fabels over muggen

8 Feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Eindelijk in je bed en dan het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de volgende morgen...
Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Redenen dat je tanden geel zijn

Dit is de échte reden dat je tanden geel zijn

Van een lichtgele gloed tot bijna donkergeel. Als je goed kijkt, heeft (bijna) niemand spierwitte tanden. Veel mensen laten daarom hun tanden een tintje...

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
Zo gezond is salie

Zo gezond is salie

Heb je salie in je tuin? Grote kans dat je tuin dan nu vol prachtige paarsblauwe, witte of roze bloemen staat. Een smulparadijs voor...
Feit: een vitamine D-tekort komt zelfs in de zomer voor

Feit: een vitamine D-tekort komt zelfs in de zomer voor

Hoewel het advies luidt om tussen de middag uit de zon te blijven om huidkanker te voorkomen, is dit juist dé tijd om naar...
Heb jij een gezonde menstruatiecyclus?

Heb jij een gezonde menstruatiecyclus?

De menstruele cyclus. Ja ja, die kennen we wel. Dat hebben we al láng gehad op de middelbare school. Klopt. Maar is het blijven...

Best gelezen artikelen allertijden

Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
Feiten en fabels over muggen

8 Feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Eindelijk in je bed en dan het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de volgende morgen...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...
Hoogsensitief? Onderzoek: je hersenen werken anders

Hoogsensitief? Onderzoek: je hersenen werken anders

Zo’n vijftien procent van de bevolking is hoogsensitief. Toch wordt er vaak wat zweverig over gedaan. Volgens Elke van Hoof, klinisch psycholoog en professor...
6 alternatieven om je haren mee te wassen

6 alternatieven om je haren mee te wassen

Onder de douche wassen we onze haren met shampoo. Dat is geen gewoonte, dat is een wet. Zo hoort het! Maar is shampoo ook...

Verkeerde slaaphouding? Een onverwachte oorzaak van hoofdpijn

Toen hij nog werkte als therapeut verloste Jan Willem Elkhuizen al talloze cliënten van hun hoofdpijn met een elektrisch broodmes. Inmiddels pakt hij het...

Advertorial

Bamboe shirts, kleding met speciale draagcomfort!

Niet alleen onderbroeken en sokken maar nu ook Bamboe t-shirts hebben het grote publiek bereikt! Kleding van bamboe wordt steeds populairder. En dat is...

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond