Best gelezen artikelen van afgelopen week

Hoe gezond is het borstelen van je huid?

Hoe gezond is het borstelen van je huid?

0
Vergeet de scrubhandschoen en maak in je badkamerkastje plaats voor een houten borstel. Droog borstelen, ook wel dry brushing, is dé trend op het...
Wanneer behoor je tot de risicogroep van het coronavirus?

Wanneer behoor je tot de risicogroep van het coronavirus?

0
In nieuwsberichten over het coronavirus wordt vaak gesproken over een risicogroep. Maar wanneer val je daaronder? En wat betekent het als je tot deze...
Handen wassen voor het plassen: is dat beter?

Handen wassen voor het plassen: is dat beter?

0
Handen wassen na het plassen. Als het goed is doen we dit allemaal. Toch is daar volgens een Duitse uroloog wat over te zeggen:...

Deskundige geeft advies: waarom heb ik vaak last van een stijve nek?

0
Hoewel een stijve nek lang niet altijd een ernstige oorzaak heeft, kan het wel behoorlijk vervelend zijn. Je hoofd omdraaien om naar die schattige...
Weerstand verhogen? Voorkom de grootste valkuilen

Weerstand verhogen? Voorkom de grootste valkuilen

0
Je ligt zwetend in bed met koorts, overal liggen tissues die vol zijn gesnoten, de gordijnen zitten dicht en je hoofd, tja, ook dicht....
5 gouden tips om besmetting met het coronavirus te voorkomen

5 gouden tips om besmetting met het coronavirus te voorkomen

0
Nu het coronavirus in ons land is, is er één vraag die ons allemaal bezighoudt: hoe voorkom ik dat ik het virus krijg? Om...
Onder de loep: wat is volkoren tarwebloem nou weer?

Onder de loep: wat is volkoren tarwebloem nou weer?

0
Volkoren tarwemeel en bloem. Het zijn twee ingrediënten die de basis vormen voor de lekkerste bakproducten, van pannenkoeken tot brood. Deze twee producten staan...
De 6 gouden tips van Claudia van Avermaet

De 6 gouden tips van Claudia Van Avermaet

0
Claudia Van Avermaet is in Vlaanderen een beroemdheid als het gaat om gezond en actief leven. Ze is sportleraar, mindfulnesstrainer, yogalerares en voedingscoach en...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...

Best gelezen artikelen allertijden

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

0
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

0
Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

0
Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Feiten en fabels over muggen

8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

0
Lig je eindelijk in je bed, hoor je het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

0
Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

0
Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

0
Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

0
Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...
ooglid

Waarom trilt mijn ooglid?

0
Ken je dat? Vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Je bent zeker niet de enige! Het is een vreemd gevoel, maar waar...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond