Best gelezen artikelen van afgelopen week

Altijd honger? Dit zijn de belangrijkste oorzaken

Altijd honger? Dit zijn de belangrijkste oorzaken

Je eet netjes drie maaltijden per dag, eet tussendoor nog wat, maar wat je ook in je mond stopt: het hongergevoel blijft. Vervelend, want...
Waarom moet je naar de wc als je zenuwachtig bent?

Waarom moet je naar de wc als je zenuwachtig bent?

Voordat je een sollicitatie hebt, ben je niet van het toilet te slepen. De scheldwoorden ‘bange poeperd’ en ‘schijtluis’ lijken dus wel degelijk ergens...
Omdenken bij griep en verkoudheid

Omdenken bij griep en verkoudheid

Het is weer raak; de één na de ander valt om met buikgriep, verkoudheid en griep. En dan zit je collega naast je ook...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Dit doen huisartsen om griep te voorkomen

Dit doen huisartsen om griep te voorkomen

In het griepseizoen wil je maar één ding: de dans ontspringen. Alleen is dat knap lastig met al dat gehoest, gesnotter en gekwakkel om...
De 6 gouden tips van Tamara de Weijer

De 6 gouden tips van Tamara de Weijer

‘Geen pillen maar paprika’, is de strijdkreet van huisarts Tamara de Weijer. In de huisartsenpraktijk en als voorzitter van Vereniging Arts en Leefstijl zet...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
5 tips om te leren relativeren

5 tips om te leren relativeren

Er zit een gat in je lievelingsbroek, het regent pijpenstelen als je een stap buitenzet of je hebt een pittig gesprek met je leidinggevende....
Nekpijn? 5 ontspannende oefeningen

Nekpijn? 5 ontspannende oefeningen

Het kan opkomen nadat je uren achter je bureau hebt gezeten en je taken afvinkt. Of misschien heb je te lang, al liggend op...

Best gelezen artikelen allertijden

7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
Feiten en fabels over muggen

8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Lig je eindelijk in je bed, hoor je het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...
ooglid

Waarom trilt mijn ooglid?

Ken je dat? Vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Je bent zeker niet de enige! Het is een vreemd gevoel, maar waar...

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond