Best gelezen artikelen van afgelopen week

7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...

Gezond Tussendoortje: Gezond poepen met Hadassa Voet

0
Het favoriete thema van onze gast in deze aflevering? Poep! Hadassa Voet is poepexpert en bekend van haar methode SuperPoeper. Ze doet niets liever...
Hooikoorts te lijf gaan: voorkom deze valkuilen

Hooikoorts te lijf gaan: voorkom deze valkuilen

0
Hatsjie! Nee, verkouden ben je niet, maar last van hooikoorts heb je wél. Daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk vanaf. Lees voordat je...
Wat is de ideale work-out voor je brein?

Wat is de ideale work-out voor je brein?

0
Beweging verbetert veel functies van je brein: je onthoudt beter, zit lekkerder in je vel en kunt je beter focussen. Maar zijn alle sporten...
Eet dit niet als je hooikoorts hebt | Minder histamine op je bord

Eet dit niet als je hooikoorts hebt | Minder histamine op je bord

0
Bij mensen met hooikoorts komt er te veel histamine vrij. Een stof die je ook in voeding vindt. Wie hooikoorts heeft én histaminerijke voeding...

Schaamhaarperikelen | “Laten we elkaar niet veroordelen”

0
Schaamhaar: het hoort bij ons lichaam en tegelijkertijd hoort het er ook niet bij. Het wordt bijgewerkt, gekortwiekt of helemaal weggeschoren. Maar waarom zouden...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

0
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
5 fouten die stresskippen maken

5 fouten die stresskippen maken

0
Ben jij gevoelig voor stress? Hoewel stress absoluut niet ongezond is, kan chronische stress serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. Wil je minder stress...
7 natuurlijke oplossingen voor een verstopte neus

7 natuurlijke oplossingen voor een verstopte neus

0
Een verstopte neus is echt heel erg hinderlijk. Je keel voelt gortdroog. Je ademt zwaar. Je kunt nauwelijks eten omdat je de hele tijd...

Best gelezen artikelen allertijden

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

0
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

0
Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

0
Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

0
Lig je eindelijk in je bed, hoor je het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

0
Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

0
Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

0
Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

0
Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
Weg met die onderkin | 7 simpele oefeningen

Weg met die onderkin | 6 simpele oefeningen

0
Helaas heb je niet zelf in de hand hoe je ouder wordt. Fronsrimpels, onderkinnen, kraaienpootjes en zwabberende armen – bijna niemand ontkomt eraan. Vooral...

Diabetes patiënten helpen elkaar

0
Voordat een nieuw medicijn beschikbaar komt, moet er goed onderzoek gedaan worden. En dat kan niet zonder jouw hulp als diabetes patiënt. Een nieuw...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond