Best gelezen artikelen van afgelopen week

Pijnstillers zijn niet zo onschuldig als gedacht

Pijnstillers zijn niet zo onschuldig als gedacht

Het slikken van lichte pijnstillers als paracetamol, aspirine en ibuprofen staat te boek als veilig en onschuldig. Zo slikt één op de vijf mensen...
Is een ui naast je bed homeopathie?

Is een ui naast je bed homeopathie?

Die crème bij spierpijn of dat potje met pillen die je rustiger laten voelen. Iedereen heeft wel homeopathische middelen in zijn kast. Maar is...
Zo maak je je eigen gezondheidsplan

Zo maak je je eigen gezondheidsplan

Wie zoekt naar een betere gezondheid, weet dat instant-oplossingen lang niet altijd helpen. Ieder mens heeft namelijk maatwerk nodig. Maar hoe kom je erachter...
7 feiten over vitamine C

7 feiten over vitamine C

Als er één vitamine is die we allemaal kennen, dan is het wel vitamine C. Geen wonder, want deze vitamine is gekroond als dé...
Kou zorgt voor meer pijntjes - klopt dat?

Kou zorgt voor meer pijntjes – klopt dat?

Littekens die gaan irriteren, een jeukende huid, pijn in je gewrichten en stijve spieren. Ja hoor, het is herfst! Zodra het kouder en natter...

De 6 gouden tips van Harriët Verkoelen

Als één van de eerste deskundigen in Nederland zette ‘diabetes-diëtist’ Harriët Verkoelen voeding op de kaart als middel om diabetes type 2 om te...
Waarom je met koolhydraatarme voeding diabetes kunt omkeren

Waarom je met koolhydraatarme voeding diabetes kunt omkeren

Iedere week komen er 1200 mensen met diabetes bij in Nederland. Een gigantisch aantal. Moeten al deze mensen aan de medicatie? Als je het...
Zo gebruik je havermout in je badkamer

Zo gebruik je havermout in je badkamer

Havermout is vullend, veelzijdig, goedkoop én van nature glutenvrij. Maar niet alleen in de keuken is dit graan onmisbaar, ook in je badkamer verdient...
Dit doen huisartsen om griep te voorkomen

Dit doen huisartsen om griep te voorkomen

In het griepseizoen wil je maar één ding: de dans ontspringen. Alleen is dat knap lastig met al dat gehoest, gesnotter en gekwakkel om...

Best gelezen artikelen allertijden

Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Feiten en fabels over muggen

8 feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Lig je eindelijk in je bed, hoor je het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...
ooglid

Waarom trilt mijn ooglid?

Ken je dat? Vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Je bent zeker niet de enige! Het is een vreemd gevoel, maar waar...

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond