Best gelezen artikelen van afgelopen week

6 Redenen om geen alcohol meer te drinken

6 redenen om géén alcohol te drinken

Een wijntje of biertje? Lekker. En gezellig. Maar grote kans dat je na het lezen van dit artikel een andere kijk krijgt op alcohol....
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
Stress? Zet het anti-stress mineraal magnesium in

Stress? Zet het anti-stress mineraal magnesium in

Vakantiestress, werkstress, examenstress, keuzestress of lichamelijke stress. Het zorgt er allemaal voor dat je magnesiumvoorraad eerder opraakt. Alles behalve gezond, want magnesium is een...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Wat is gezonder: slapen met het raam open of gesloten?

Wat is gezonder: slapen met het raam open of gesloten?

Ben jij lid van team ‘Raam open’ of van ‘Raam dicht’? Deze eeuwenoude kwestie plopt steeds weer op. Want, hoe zit het nou? gezondNU...

De 6 gouden tips van poepdokter Nienke Gottenbos

Nienke Gottenbos is zo iemand die van alles het naadje van de kous wil weten. Maar goed ook, want daardoor heeft deze darmfloratherapeut en...

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Hoe kom je erachter of je uit je mond stinkt?

Hoe kom je erachter of je uit je mond stinkt?

Fris en fruitig. Zo willen we allemaal ruiken en het liefst ook uit onze mond. Als je knoflook gegeten hebt, weet je dat je...

Best gelezen artikelen allertijden

Menstruatiepijn | Ontspannen vrouw met thee

Overleef je menstruatie | 10 tips tegen menstruatiepijn

Elke maand menstrueren, betekent voor heel veel vrouwen elke maand een vermoeid gevoel, hoofdpijn en buikpijn. En o ja, ook nog bijzonder geïrriteerd worden...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Wie de lever goed verzorgt, krijgt er energie, een goed gewicht en een goed humeur voor terug. Daarom zeven tips voor een lever in...
7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Verwarring over ‘nieuwe’ norm hoge bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk te hoog? Gaat het om de bovendruk, de onderdruk of om allebei? Vorige week werd op een groot cardiologiecongres een...
Feiten en fabels over muggen

8 Feiten over muggen | Muggen komen niet af op licht

Eindelijk in je bed en dan het gezoem van een mug in je oor. Iek! Of nog erger: lekker inslapen en de volgende morgen...
Neem je hoofdpijn niet voor lief

Neem je hoofdpijn niet voor lief tijdens de menstruatie

Hoofdpijn is een ‘topper’ als het gaat om pijn die we ervaren tijdens de menstruatie. Maar liefst 35 procent van alle vrouwen (dat zijn...
16 tips tegen spierpijn

16 tips tegen spierpijn

Ga je ongetraind op ski’s staan, dan voel je het de volgende dag in je benen. Niet zo gek! Toch halen we vaak genoeg...
ooglid

Waarom trilt mijn ooglid?

Ken je dat? Vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Je bent zeker niet de enige! Het is een vreemd gevoel, maar waar...
6 redenen waarom zweet stinkt

6 redenen waarom je zweet stinkt

Zweten is gezond! Maar zweet kan ook stinken en dat is nergens voor nodig. gezondNU verzamelde 6 oorzaken - naast hygiëne en je genen...

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond