Home Losse nummers gezondNU gezondNU april 2019

gezondNU april 2019

4,95

Het hoge woord is er uit: de zon is een superbron voor je humeur, slaap en zelfs je bloeddruk. En je lijf laat zich niet neppen … ons lichaam eist the real thing. Uit onderzoek blijkt zelfs dat je beter kunt zonnen dan vitamine D slikken. De zon in dus!

Op voorraad

Beschrijving

Zonnen mag weer!

Het hoge woord is er uit: de zon is een superbron voor je humeur, slaap en zelfs je bloeddruk. En je lijf laat zich niet neppen … ons lichaam eist the real thing. Uit onderzoek blijkt zelfs dat je beter kunt zonnen dan vitamine D slikken. De zon in dus!

In de voorjaarseditie laat gezondNU zien wat het effect is van al dat zon- en daglicht op je lijf. Zoek niet alleen de zon op om energie te tanken, maar gebruik ook je tuin als oplaadpunt. En over licht gesproken; in deze editie laten we ook zien waarom uitgebreid tafelen goed is tegen obesitas (!) en hoe je als HSP’er beter kunt omgaan met prikkels.

Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit, daar wil je altijd meer over weten. Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU geeft je goed onderbouwde informatie. Wij vragen professionals het hemd van het lijf. Samen met vooraanstaande artsen en specialisten, wetenschappers, diëtisten, therapeuten, coaches en psychologen helpt gezondNU je lekkerder in het leven te staan.

Op voorraad

7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond