Home Losse nummers gezondNU gezondNU maart 2019

gezondNU maart 2019

4,95

Weet je soms ook niet meer wat gezond eten is, omdat je overal andere voedingsadviezen hoort? Wij wel! gezondNU 3 laat zien wat deskundigen zeggen over suiker, vet en koolhydraatarm. “Voeding is het enige medicijn dat positieve bijwerkingen heeft.”

Op voorraad

Beschrijving

De beste dokter ben je (soms) zelf

Weet je soms ook niet meer wat gezond eten is, omdat je overal andere voedingsadviezen hoort? Wij wel! gezondNU 3 laat zien wat deskundigen zeggen over suiker, vet en koolhydraatarm. “Voeding is het enige medicijn dat positieve bijwerkingen heeft.”

Maar we kijken deze maand verder dan de keuken … Want een top-thuisdokter zet natuurlijk zijn hele huis in, van tuin tot slaapkamer, voor meer rust en herstel. Daarom: de beste zelfzorgtips op een rij, praktisch advies voor een slechte adem (wetenschappelijk bewezen!), antwoord op de vraag of zelfhulpboeken echt helpen, shampoo-advies voor je haar en een detox-peterselie-plan.

Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit, daar wil je altijd meer over weten. Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU geeft je goed onderbouwde informatie. Wij vragen professionals het hemd van het lijf. Samen met vooraanstaande artsen en specialisten, wetenschappers, diëtisten, therapeuten, coaches en psychologen helpt gezondNU je lekkerder in het leven te staan.

Op voorraad

7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond