Home Losse nummers gezondNU gezondNU mei 2019

gezondNU mei 2019

4,95

Ruisende blaadjes, een terrasje en bloesems – mooi! Mooi? Nee! Het is meer dan mooi. Buiten zijn, is beter. Helend zelfs! Fiets door de regen voor veerkracht. Waarom groen ontspant en gebruik daglicht als vetverbrander.

Op voorraad

Beschrijving

Buiten is alles beter!

Ruisende blaadjes, een terrasje en bloesems – mooi! Mooi? Nee! Het is meer dan mooi. gezondNU laat deze maand zien dat buiten meer is dan alleen mooi en lekker. Buiten zijn, is beter. Helend zelfs!

Buiten zijn, wordt steeds vaker betwist. Er zijn teken (gevaar!), zonnebrand (gevaar!) en bij storm is er code oranje (gevaar!). In deze editie gooien we die angst over boord. De natuur helpt ons. Je longen, ogen, concentratie en huid knappen onmiddellijk op van meer zuurstof. We laten je daarom zien hoe je je eigen blote voetenpad maakt voor sterkere voetspieren, hoe tuinieren zorgt voor herstel na ziekte en hoe je je eigen goudsbloemen verwerkt in je thee en body-olie.

Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit, daar wil je altijd meer over weten. Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU geeft je goed onderbouwde informatie. Wij vragen professionals het hemd van het lijf. Samen met vooraanstaande artsen en specialisten, wetenschappers, diëtisten, therapeuten, coaches en psychologen helpt gezondNU je lekkerder in het leven te staan.

Op voorraad

7 dingen die je darmen je willen vertellen

7 dingen die je darmen je willen vertellen

0
Hoe is het met je darmen? Grote kans dat je zegt: ‘prima’. Want zeg nu eerlijk: let je eigenlijk wel op je darmen? Vaak...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond