Home Losse nummers gezondNU gezondNU oktober 2019

gezondNU oktober 2019

5,25

In deze gezondNU: Storm op komst. Tijd voor een goede weerstand. Niet alleen tegen de op de loer liggende verkoudheid, maar denk ook aan je wapenen tegen een burn-out. Lees over omgaan met tegenslag, hormonale klachten, beste licht voor betere slaap.

Op voorraad

Categorieën: ,

Beschrijving

Storm!

Nu het buiten regent en stormt, draait alles om een goede weerstand. Maar dat is meer dan het voorkomen van een verkoudheid. Weerstand is álles: ook tegen een burn-out kun je je wapenen en zelfs een goed zelfbeeld is belangrijk voor je weerbaarheid. In deze gezondNU serveren we daarom gezond comfortfood, een stoomcursus aromatherapie en zinvolle tips voor een krachtige herfst.

Deze maand:

  • Omgaan met tegenslag: zo doe je dat
  • Gebruik groente bij hormonale klachten
  • Beste licht thuis voor betere slaap en concentratie
  • Actieplan tegen duizeligheid
  • Schimmels in de badkamer: verwijder ze definitief

Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit, daar wil je toch altijd meer over weten? Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU geeft je goed onderbouwde informatie. Wij vragen professionals het hemd van het lijf. Samen met vooraanstaande artsen en specialisten, wetenschappers, diëtisten, therapeuten, coaches en psychologen helpt gezondNU je lekkerder in het leven te staan.

Op voorraad