Home Losse nummers gezondNU gezondNU oktober 2020

gezondNU oktober 2020

5,95

Deze maand: ze heeft de missie om heel Nederland gezond te krijgen, en als het even kan zonder pillen. Ze is dé arts die leefstijl de spreekkamer in bracht. gezondNU is dan ook trots om onze eerste gasthoofdredacteur ooit aan je voor te stellen: huisarts Tamara de Weijer!

96 op voorraad

Categorieën: ,

Beschrijving

Alles is … weerstand

Ook bij gezondNU hadden we zo gehoopt dat we nog even wat langer konden genieten van de corona-dip, maar de laatste cijfers laten toch een opleving zien. Wat kan je zelf doen om minder kwetsbaar te staan tegenover COVID19? Om daar nóg beter antwoord op te geven, besloot gezondNU de handen ineen te slaan met huisarts Tamara de Weijer en haar tot gast-hoofdredacteur uit te roepen van de oktober-editie. Deze gezondNU staat helemaal in het teken van weerstand en vitaliteit en is vanaf 22 september verkrijgbaar in de winkel.

Uiteraard kun je nooit honderd procent voorkomen dat je corona krijgt. De ziekte treft ook mensen die op het eerste gezicht hartstikke fit lijken. Maar gezondNU wil samen met huisarts Tamara de Weijer wel alle Nederlanders helpen en inspireren om in deze roerige tijden zo gezond mogelijk te blijven. Dat is al jaren onze gezamenlijk missie en heeft geleid tot een unieke samenwerking: De Weijer wordt de eerste gast-hoofdredacteur ooit van gezondNU. Het hele oktobernummer staat in het teken van weerstand en vitaliteit. Zo hopen we ons steentje bij te dragen aan een krachtige, gezonde samenleving die minder kwetsbaar is voor de grillen van COVID19.

In deze editie interviewen we daarom ook dé experts van Nederland, die ons in onze kracht kunnen zetten. Denk aan voedingsprof. Jaap Seidell, internist Liesbeth van Rossum (hoogleraar Obesitas en Stresshormonen), en grondlegger van de positieve gezondheid Machteld Huber. We gaan aan de wandel met Tamara de Weijer, want die wil je vooral aanmoedigen om níét stil te blijven zitten. We komen met verrassende tips om je weerstand op te krikken (douche ’s ochtends koud, maar ’s avonds warm), laten je de schatkaart van je leven maken en leren dankzij Marjolein Broersen hoe we ook de kleinste kinderen kunnen verleiden tot het eten van groente! We raken aan de praat met onderzoeker Jessica Dikmoet over het belang van veiligheid in de wijk voor je gezondheid en komen met een wel heel uniek zelfzorgplan bij kanker.

Kortom, er valt weer veel te lezen in deze bijzondere oktobereditie!

Deze maand:

  • Wandel je happy
  • Mediteer voor je afweer
  • Opknappen na corona
  • Maak de schatkaart van je leven
  • Kanker & selfcare
  • Waarom overgewicht je weerstand ondermijnt
  • Onverwachte weerstandsboosters
  • Zingeving als medicijn

Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit. Daar wil je toch meer over weten? gezondNU magazine geeft goede tips en betrouwbaar advies over voeding, beweging, afslanken, seks, geluk en gezondheid. Neem nu een proefabonnement en gun jezelf eerlijke en betrouwbare gezondheidsinspiratie.

96 op voorraad