Beschrijving
Ben jij goed of fout?
Gezonde keuzes maken? Dat lijkt vaak zwart-wit. Het is goed of fout. Je moet veranderen, moet kiezen, moet … Maar gezonde keuzes zijn niet zwart-wit. Het zit ‘m in al die tinten grijs. Kom deze maand erachter wat werkt voor jou in een gezondNU die bolstaat met inzichten, antwoorden en tips.
- De 18 makkelijkste veranderingen voor direct meer energie
- ‘Dode-billen’ de reden van die zeurende rugpijn
- Gebruik Oost-Indische kers voor meer weerstand
- Leer van botanicus Gerda van Uffelen
- De relatie tussen PDS en de darmflora
- Afkicken van suiker doe je zo
Over gezondNU
Je gezondheid is je belangrijkste bezit, daar wil je altijd meer over weten. Je wilt gezonder koken, beter slapen, starten met bewegen, ontspannen en eindelijk afvallen. gezondNU geeft je goed onderbouwde informatie. Wij vragen professionals het hemd van het lijf. Samen met vooraanstaande artsen en specialisten, wetenschappers, diëtisten, therapeuten, coaches en psychologen helpt gezondNU je lekkerder in het leven te staan.
