Leslie Keijzer dankbaar voor haar humeurschommelingen: 'Ik kan eindelijk weer echt voelen'

Vanaf morgen ligt het allernieuwste nummer van Gezondnu in de winkels, maar online delen we nu alvast een exclusief en hoopvol voorproefje. In ons nieuwste blad vertelt contentmaker en Echte Gooische Moeder Leslie Keijzer (35) openhartig over haar zoektocht naar balans. Na het overwinnen van twee loodzware postnatale depressies - waarover ze de indringende boeken Mama huilt harder en Mama pakt door schreef - zit ze inmiddels weer lekker in haar vel. Het herstellen van haar mentale gezondheid bracht echter een verrassende en dankbare ontdekking met zich mee: de terugkeer van haar gewone, menselijke humeurschommelingen.

Wie weleens te maken heeft gehad met een depressie, weet dat die gitzwarte periode zich vaak kenmerkt door een totale emotionele vlakheid. Het herstelproces gaat dan ook niet over het bereiken van een constante staat van perfect geluk, maar over het herontdekken van het hele spectrum aan menselijke emoties. Voor Leslie voelt het herwinnen van die innerlijke golven als een enorme bevrijding. "Ik voel me van binnen heel goed. Ik ben blij en gelukkig", vertelt ze ons. "Ik kan mijn emoties weer op verschillende manieren laten zien. Ik kan verdrietig zijn en heel blij, en dat voelt fijn."

Waarom een slechte dag juist een overwinning is

Het terugkrijgen van gewone, dagelijkse emoties is een mijlpaal die voor buitenstaanders soms lastig te begrijpen is. Leslie is er inmiddels echter ontzettend nuchter en dankbaar onder.

"Het klinkt misschien gek, maar ik kan weer schommelen in mijn humeur en daar ben ik dankbaar voor", legt ze uit. Waar we in het dagelijks leven een chagrijnige bui of een dipje vaak als irritant ervaren, is het voor iemand die herstelt van een depressie juist het ultieme bewijs dat de emotionele blokkade is opgeheven. Het laat zien dat alle gevoelens er weer mogen zijn.

“Je leert om naar je eigen lijf en gedachten te luisteren” “Als je je echt héél slecht voelt en je kunt daar weer uitkomen, dan is dat bijzonder. Na zo’n periode besef je dat je ook naar je eigen lijf en gedachten kunt en mag luisteren.”

Benieuwd naar het volledige, inspirerende interview met Leslie Keijzer over haar gezonde gewoontes, haar koelkast-geheimen, haar gezinsleven en hoe ze haar grenzen bewaakt? Je leest het in de allernieuwste Gezondnu, vanaf morgen overal verkrijgbaar!