Afvallen gezond

Voeding 06 feb. '26

Doorbraak in voedingsonderzoek: hoe je 50% meer eet en toch honderden calorieën per dag bespaart

Bewegen 18 jan. '26

De sleutel tot blijvend afvallen? Dat doe je volgens onderzoek veel effectiever samen

Gezondheid 15 jan. '26

Action stunt: déze slimme weegschaal met 29 meetfuncties kost nog geen drie tientjes

Voeding 13 jan. '26

Vergeet dure sapkuren: wij vonden de ideale slowjuicer gewoon bij Action (voor een fractie van de prijs)

Gezondheid 03 jan. '26

Kou activeert bruin vet: waarom de thermostaat lager zetten je stofwisseling een boost geeft

Gezondheid 30 dec. '25

Studie toont aan: Intermittent fasting beïnvloedt hersenactiviteit en vermindert eetdrang

Voeding 27 dec. '25

De verrassende truc die 'slechte' koolhydraten omtovert tot een superfood (volgens de wetenschap)

Voeding 23 dec. '25

Waarom je je geen zorgen hoeft te maken over de weegschaal na kerst (mits je deze ene fout niet maakt)

Voeding 16 dec. '25

Zonde van de vitaminen: waarom je broccoli en bietjes beter niet kunt koken

Gezondheid 08 dec. '25

Afvallen zonder dieet? 5 bewezen psychologische trucs die je brein voor de gek houden

Gezondheid 03 dec. '25

Zittend afvallen op de bank? Wetenschappers ontdekken een spier die vet verbrandt zónder dat je opstaat

Feiten & geheimen 01 dec. '25

Zuurdesem vs volkorenbrood: dit is volgens diëtisten de beste keuze