Afvallen

Gezondheid 30 dec. '25

Studie toont aan: Intermittent fasting beïnvloedt hersenactiviteit en vermindert eetdrang

Voeding 30 dec. '25

De bubbels met de minste calorieën (en waarom ‘Extra Dry’ stiekem zoeter is dan je denkt)

Psyche 28 dec. '25

Waarom de populairste gezonde voornemens vaak mislukken (en hoe je het patroon dit jaar wél doorbreekt)

Voeding 27 dec. '25

De verrassende truc die 'slechte' koolhydraten omtovert tot een superfood (volgens de wetenschap)

Voeding 23 dec. '25

Waarom je je geen zorgen hoeft te maken over de weegschaal na kerst (mits je deze ene fout niet maakt)

Voeding 16 dec. '25

Zonde van de vitaminen: waarom je broccoli en bietjes beter niet kunt koken

Voeding 14 dec. '25

Glühwein vs. gewone rode wijn: waarom het verschil in calorieën veel groter is dan je denkt

Gezondheid 08 dec. '25

Afvallen zonder dieet? 5 bewezen psychologische trucs die je brein voor de gek houden

Gezondheid 03 dec. '25

Zittend afvallen op de bank? Wetenschappers ontdekken een spier die vet verbrandt zónder dat je opstaat

Bewegen 02 dec. '25

Is elektrisch fietsen een dikmaker? Alleen als je deze veelgemaakte fout maakt

Feiten & geheimen 01 dec. '25

Zuurdesem vs volkorenbrood: dit is volgens diëtisten de beste keuze

Voeding 30 nov. '25

Lukt afvallen steeds niet? Je koffie kan de boosdoener zijn