Darmen

Fermenteer je fit: deze kimchi-fried rice zit vol probiotica en vezels
Maak het zelf |
Fermenteer je fit: deze kimchi-fried rice zit vol probiotica en vezels
Een makkelijk recept dat goed is voor je buik, je huid én je humeur. Dit powergerecht helpt je darmen in topvorm te houden.
Niet pruimen of lijnzaad: dit fruit helpt écht bij chronische constipatie
Voeding |
Niet pruimen of lijnzaad: dit fruit helpt écht bij chronische constipatie
Nieuw onderzoek laat zien dat dit fruit effectiever is bij verstopping dan vezels of laxeermiddelen. Zó helpt het je darmen op gang.
Last van obstipatie? Deze verrassende drankjes helpen meteen
Gezondheid |
Last van obstipatie? Deze verrassende drankjes helpen meteen
Als je soms moeite hebt met naar het toilet gaan kunnen de juiste drankjes uitkomst bieden: van pruimensap tot kokoswater, ze verlichten obstipatie en geven je spijsvertering een zetje.