Abonneer Aanmelden

Herfst recepten

Gezonde appeldonuts met maar 4 ingrediënten – zonder suiker, boter of zuivel
Maak het zelf |
Gezonde appeldonuts met maar 4 ingrediënten – zonder suiker, boter of zuivel
Zacht, zoet en verrassend gezond: deze appel donuts zijn de perfecte herfstsnack.
Broccoli of spruitjes: dit is volgens experts écht de gezondere keuze
Voeding |
Broccoli of spruitjes: dit is volgens experts écht de gezondere keuze
Broccoli of spruitjes? Beide zijn gezond, maar één groente scoort nét iets beter voor je weerstand, darmen en hart. Dit zeggen de experts.
Drie ingrediënten, nul schuldgevoel: deze herfstige pompoenfritters wil je maken
Maak het zelf |
Drie ingrediënten, nul schuldgevoel: deze herfstige pompoenfritters wíl je maken
Gezonde pompoenfritters met maar 3 ingrediënten. Zonder suiker, boter of eieren – maar wél zacht, kruidig en perfect voor bij de thee.
Kom dampende pompoensoep met pitten en kruiden op tafel
Gezondheid |
Niet elke pompoen is even gezond: dít is de beste voor pompoensoep
Pompoensoep is hét gerecht van de herfst: zacht, lekker warm en vol smaak. Maar als je in de supermarkt voor de pompoenen staat, vraag je je misschien af: welke gebruik je het beste voor soep? We vroegen voedingsdeskundigen en koks welke pompoen de perfecte balans heeft tussen smaak, structuur en voedingswaarde.
eiwitrijke pasta maken
Maak het zelf |
Eiwitrijke pasta: Marry Me Tortellini met spinazie en tomaat
Deze romige tortellini is voedzaam, eiwitrijk en in 35 minuten klaar. Comfort food dat je lichaam voedt én je smaakpapillen blij maakt.
Courgette pasta: 4 verrassende recepten waar je direct zin in krijgt
Gezondheid |
Courgette pasta: 4 verrassende recepten waar je direct zin in krijgt
Van ovenklassieker tot Aziatische wok: met deze recepten maak je courgette pasta zó lekker dat je gewone pasta niet eens mist.
De herfst is hét seizoen voor gezonde groenten. Ontdek welke herfstgroenten bomvol vitamines zitten en je weerstand juist nu versterken.
Feiten & geheimen |
Deze herfstgroenten zitten bomvol vitamines
De herfst is officieel begonnen! De dagen worden korter, het wordt frisser buiten en we hebben meer behoefte aan stevige, verwarmende maaltijden. Gelukkig brengt dit seizoen ook groenten mee die niet alleen smaakvol zijn, maar je lichaam voorzien van precies de vitamines die je nu nodig hebt.

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.