Huis, tuin & keuken
Wonen
|
De mentale reset: waarom opruimen je stress verlaagt (en 5 tips voor een frisse start)
Stilte. De kerstboom, een paar dagen geleden nog het stralende middelpunt, laat een lege plek achter met een spoor van dennennaalden. De feestdagen zijn voorbij. En hoewel het gezellig was, voelt je huis (en misschien je hoofd) een tikje chaotisch. Herkenbaar? Dan is dit het perfecte moment om de bezem erdoor te halen. En nee, dat is niet alleen praktisch – het is een van de beste dingen die je nu voor je mentale welzijn kunt doen.
Gezondheid
|
Gevaarlijk of nog goed? Zo ontcijfer je de houdbaarheidsdatum op je warmwaterkruik
Een warmwaterkruik is voor velen een onmisbaar hulpmiddel tijdens koude nachten, of een natuurlijke manier om pijn te verzachten bij stramme spieren en buikpijn. De weldadige warmte helpt het lichaam te ontspannen en bevordert de bloedsomloop. Hoewel we vaak jarenlang plezier hebben van dezelfde kruik, schuilt er een risico in deze trouwe metgezel waar we ons zelden bewust van zijn: materiaalmoeheid.
Gezondheid
|
Zilvervisjes in de badkamer? Dit is het verrassende signaal dat ze afgeven over je woning
Je doet 's avonds laat het licht aan in de badkamer of het toilet, en vanuit je ooghoek zie je iets wegschieten. Een klein, zilverkleurig en razendsnel beestje dat zich direct in een voeg of kier perst. Grote kans dat je net kennis hebt gemaakt met het zilvervisje.
Gezondheid
|
Waarom 19 graden in huis vaak gezonder is dan 21 (volgens Nederlands onderzoek)
Buiten is het grijs en koud, dus draaien we binnen de thermostaat het liefst naar een behaaglijke 21 graden. Lekker comfortabel, maar volgens wetenschappers doen we onszelf daarmee tekort. We leven in een 'eeuwige zomer' binnenshuis, en dat heeft onverwachte gevolgen voor onze stofwisseling.
Gezondheid
|
Hoe een potje grof zout en rozemarijn deze winter je binnenklimaat verbetert (en hoe je dit zelf maakt)
Zodra de temperatuur buiten daalt, stijgt binnen vaak de luchtvochtigheid. Je herkent het vast wel: ramen die 's ochtends beslagen zijn, de was die maar niet droogt op het rekje en – misschien wel het vervelendste – die typische, muffe geur die blijft hangen in kledingkasten of kleine kamers.
Voeding
|
Doe jij het ook al jaren fout? Deze producten horen wél en niet in de koelkast
Het is een wekelijks ritueel: de boodschappen uitladen. Maar bij sommige producten slaat de twijfel toe. Die fles ketchup stond in de winkel in het schap, moet hij thuis dan de koelkast in? En waarom liggen eieren in de supermarkt niet koud, maar is het eierrekje in je koelkast er wel voor gemaakt? Tijd om voor eens en altijd duidelijkheid te scheppen over boodschappen bewaren.