Hoe kweek ik bruin vet?

900

Ik weet dat je met bruin vet calorieën kan verbranden, maar hoe kweek ik meer bruin vet dan wit vet? 

Zorg voor een koelere omgeving. Het hoeft niet koud te zijn, een temperatuur van een graad of achttien is een goed begin. Variëren in temperatuur is waarschijnlijk ook gunstig voor het ontstaan en activeren van bruin vet.