Verhoogd risico op diabetes

707

Hoe kan ik zelf kijken of ik een verhoogd risico op diabetes heb? 

Door buikvet loop je meer kans om diabetes te krijgen. Eet geen verzadigde vetten en transvetten, zeker als het in de familie voorkomt en je hebt aanleg op overgewicht.

Laat ook regelmatig je bloeddruk controleren, bij verhoogde bloeddruk kan je eventueel
ook diabetes ontwikkelen.