Welke vrucht bevat de meeste vitamine C?

544

Welke vrucht bevat de meeste vitamine C, want ik wil niet te veel vitaminepillen gebruiken.

Een goede vitamine C-leverancier is rozenbottel. Deze bevatten gemiddeld 1250 mg vitamine C per 100 gram rozenbottels. Je kunt er zelf jam van maken of deze in de winkel kopen. Verder kun je er ook thee van trekken of ze verwerken in koekjes en cake.