Geen kerstdagen zonder lekker eten. Maar hoe zorg je dat je deze dagen niet te veel eet? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen geeft tips voor een gezonde, koolhydraatarme kerst.
Een koolhydraatarme kerst | Harriët Verkoelen over een gezonde leefstijl
Advertorial
Amazing Greens: het complete super food blend
Amazing Greens levert je een schat aan energie en weerstand! Amazing Greens laat zich vooral ook heel eenvoudig gebruiken. Je roert gewoon 1 eetlepel...
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
