Hoe voorkom je een afterlunchdip? | Harriët Verkoelen over een gezonde leefstijl

1199

Veel mensen hebben last van de afterlunchdip. Na de lunch voelen ze zich meer moe, minder geconcentreerd en hebben ze snel trek. Hoe kun je deze dip voorkomen? Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen legt het uit.