Voeding

BBQ-restjes over? Zo lang kun je vlees, vis en sausjes écht veilig bewaren

Het was prachtig weer dit weekend en de barbecue heeft overuren gedraaid. Maar zoals dat vaak gaat met een gezellige zomeravond: je hebt veel te veel ingekocht. Zonde om die overgebleven speklappen, garnalenspiezen en knoflooksaus zomaar weg te gooien! Maar hoe lang kun je die restjes van gisteren eigenlijk nog veilig bewaren? Zeker met warme temperaturen ligt voedselvergiftiging op de loer. Wij zetten de belangrijkste regels voor je op een rij.

Yentl Feenstra-Atefeh
2 minuten
Vlees
Koken en bereiden
BBQ-restjes over? Zo lang kun je vlees, vis en sausjes écht veilig bewaren

Met warm weer groeien bacteriën razendsnel. De allerbelangrijkste vuistregel die je vandaag moet onthouden is de twee-uur-regel. Laat bederfelijk voedsel nooit langer dan twee uur buiten de koelkast staan. Was het gisteren warmer dan 30 graden? Dan is één uur de absolute max. Hebben de schalen met eten de hele avond op de tuintafel gestaan? Dan is de harde waarheid helaas: weggooien.

Zijn je restjes wel op tijd de koelkast in gegaan? In het onderstaande overzicht zie je precies hoe lang je ze nog veilig kunt eten.

Richtlijnen per type BBQ-restje

Type restjeMaximale bewaartijd (in de koelkast op 4 graden)Belangrijke bewaarregel
Rauw vlees1 tot 2 dagenAlleen bewaren als het gisteren continu gekoeld is gebleven. Anders direct bereiden of invriezen.
Gegaard vlees2 tot 3 dagenLaat het eerst afkoelen (maximaal 2 uur) voordat je het luchtdicht verpakt in de koelkast zet.
Rauwe visDirect bereiden of weggooienVis is extreem bederfelijk. Heeft het buiten de koeling gestaan? Neem geen risico.
Gegaarde vis1 tot 2 dagenZorg dat de vis door en door gaar was voor je hem in de koelkast zette.
Sausjes en salades (met mayonaise of zuivel)Niet bewaren bij twijfelHebben de salades of knoflooksaus langer dan twee uur buiten gestaan? Gooi ze direct weg.

Belangrijke aandachtspunten voor vlees en vis

Bij vlees is er een groot verschil tussen wat al op de grill heeft gelegen en wat nog rauw is. Rauw gemarineerd vlees dat goed gekoeld is gebleven, kun je vandaag prima nog in de pan opbakken of invriezen voor een volgende keer. Reeds gegaarde worstjes of hamburgers blijven in de koelkast nog 2 tot 3 dagen goed en zijn koud erg lekker op een broodje voor de lunch.

Vis vraagt om extra voorzichtigheid. Heb je nog een perfect gegrild vispakketje over dat gisteren direct na het afkoelen in de koelkast is gezet? Dat kun je vandaag of morgen nog gerust eten.

Pas op met sauzen en salades

We focussen ons vaak op het vlees, maar juist de bijgerechten zijn de verborgen boosdoeners. Knoflooksaus, cocktailsaus en aardappelsalades bevatten vaak eieren of zuivel. In de warme buitenlucht veranderen deze snel in een broeinest voor bacteriën. Hebben deze sauzen gisteravond de hele avond op de tuintafel gestaan? Gooi ze dan weg, hoe zonde het ook is.

Drie extra tips voor een veilige restjes-dag

  • Zet de koelkast op 4 graden: Dit is de optimale temperatuur om de groei van bacteriën te remmen. Veel koelkasten staan ongemerkt te warm afgesteld.
  • Gebruik luchtdichte bakjes: Bewaar restjes niet op een bord onder een los stukje aluminiumfolie. Luchtdichte bakjes voorkomen dat bacteriën zich verspreiden en houden het eten langer vers.
  • Verhit restjes goed door: Ga je het gegaarde vlees van gisteren vandaag nog een keer opwarmen? Zorg dat het door en door heet wordt (minimaal 75 graden in de kern) om eventuele bacteriën te doden.

Heb je vandaag weer een barbecue gepland? Zet grote schalen vlees en salades niet in één keer buiten, maar pak steeds kleine porties uit de koelkast. Zo blijft de rest veilig gekoeld.