De illusie van het babyvoedingschap: gezonde keuzes zijn schaars

Dat blijkt uit recent onderzoek van denktank Questionmark, begin 2025 uitgevoerd in opdracht van GGD Amsterdam. Zij doken in de schappen van de grote supermarkten en zagen dat het overgrote deel van de baby- en kinderproducten niet in de Schijf van Vijf past. Een pijnlijk inzicht, zeker omdat Unicef in 2020 al met vergelijkbare cijfers naar buiten kwam. Van een structurele verbetering in de supermarkt is dus nog geen sprake.

De harde cijfers achter toegevoegde suikers in fruitpotjes en babypap

Laten we naar de daadwerkelijke cijfers kijken. Van alle fruitpotjes bevat 66 procent te veel suiker, en bij babypap ligt dat percentage zelfs op 80 procent. Bij kindertoetjes en kinderontbijtgranen is de uitslag nog eenzijdiger: álle onderzochte producten uit die categorieën vallen buiten de richtlijnen voor gezonde voeding.

Daarnaast is een kant-en-klaar maaltijdpotje vaak onvoldoende als volwaardige maaltijd. Dit enorme aanbod aan bewerkt voedsel hangt sterk samen met de smaakontwikkeling van jonge kinderen. Omdat deze voedselomgeving voor veel gezinnen de norm is geworden, zien we een stevige correlatie met ongezonde voedingspatronen. In Nederland heeft inmiddels één op de acht kinderen overgewicht, wat de kans op chronische aandoeningen op latere leeftijd aanzienlijk vergroot.

Bekijk ook

Voorkom een kieskeurige eter: waarom het schrappen van suiker in het eerste jaar cruciaal is | Gezondnu

De roep om strengere wetgeving rondom het babyvoedingschap

Gezondheidsorganisaties dringen nu aan op snelle verandering. Vrijwillige afspraken met de industrie werken simpelweg onvoldoende. In het Nationaal Preventieakkoord (2018) beloofden supermarkten nog om gezond eten te stimuleren, maar toch bestaat bijna 80 procent van hun totale aanbod én 83 procent van de folderaanbiedingen uit ongezonde keuzes.

Diena Halbertsma, woordvoerder van de Gezonde Generatie, noemt het onacceptabel. Supermarkten lijken moeite te hebben om zelf het tij te keren, deels omdat de hoogste winstmarges nu eenmaal niet op verse broccoli zitten. Zij pleit daarom voor overheidsingrijpen. Alleen met duidelijke regels en handhaving creëer je een gelijk speelveld, zodat jij als ouder zonder twijfel op het babyvoedingschap kunt vertrouwen.

Praktische handvatten voor verantwoorde kindervoeding in de supermarkt

Hoe manoeuvreer je door een supermarkt die vol ligt met bewerkte opties? Dat vraagt om wat extra oplettendheid tijdens het boodschappen doen. Met deze inzichten beperk je de inname van verborgen suikers:

• Negeer de voorkant: Kijk direct naar de ingrediëntenlijst op de achterkant. Focus op de hoeveelheid suiker per 100 gram in plaats van ronkende gezondheidsclaims te geloven.
• Kies voor onbewerkt: Zelf een banaan of gekookte wortel pureren kost íets meer tijd, maar je weet precies wat je geeft en skipt zo ongemerkt talloze toevoegingen.
• Check onafhankelijke bronnen: Gebruik de 'Kies Ik Gezond?'-app of de site van het Voedingscentrum om snel te scannen of een product in de Schijf van Vijf past.

Twijfel je over de juiste voeding voor jouw kind? Bespreek dit dan met het consultatiebureau of de jeugdarts. Zij geven advies dat precies is afgestemd op de groeicurve en persoonlijke behoeften van jouw kind.