Voeding

Gember snijden een gedoe? Met deze geniale truc doe je het razendsnel (én zonder verspilling!)

Verse gember is de ultieme smaakmaker voor een Aziatische of pittige marinade. Het geeft je vlees die heerlijke, diepe smaak en een milde gemberprikkel. Maar die stugge gembervezels fijnkrijgen zodat ze goed mengen met je marinade? Dat is vaak een frustrerend klusje. Gelukkig is er een simpele keukenhack waarmee je gember binnen een paar seconden superfijn krijgt, zónder dat je kostbare smaken verspilt.

Yentl Feenstra-Atefeh
2 minuten
Huis, tuin & keuken
Gember snijden een gedoe? Met deze geniale truc doe je het razendsnel (én zonder verspilling!)

Met deze methode gooi je niets weg en zorg je ervoor dat de gember direct al zijn smaakvolle sappen afgeeft aan je marinade.

StapWat je doetWaarom dit werkt
1. De lepeltrucSchraap met de zijkant van een theelepel de schil van de gemberwortel.Je schrapt alleen de flinterdunne schil weg. Zo behoud je al het vruchtvlees en kom je gemakkelijk in elk hoekje.
2. Plakjes snijdenSnijd de gepelde gember met een scherp koksmes in dunne plakjes.Dit is de perfecte voorbereiding om de vezels dadelijk makkelijk te breken.
3. De smashLeg het lemmet van je mes plat op een plakje gember en geef met je vuist een stevige tik op het mes.De gembervezels breken direct af en de sappige oliën stromen eruit. Je gember is direct superfijn geplet.

Waarom geplette gember de gamechanger is voor je marinade

Als je gember alleen in blokjes snijdt, blijven de sterke smaakstoffen opgesloten in de harde stukjes gember. Door de gember te pletten met je vuist, pers je de gembercellen kapot.

Het sap en de etherische oliën die hierbij vrijkomen, mengen zich direct met de rest van je marinade, zoals sojasaus, knoflook, honing of sesamolie. Hierdoor trekt het gemberaroma echt diep in het vlees, in plaats van dat het er alleen aan de buitenkant op ligt. Het resultaat is bijvoorbeeld een ongekend malse en smaakvolle kip. Ga jij deze methode vanavond nog testen voor het avondeten?

Waarom je lichaam ook blij wordt van deze gember-crush

Naast dat gember je gerecht een enorme smaakboost geeft, doet het ook wonderen voor je gezondheid. Door de gember te pletten, komen de actieve stoffen nog beter vrij. Dit zijn de belangrijkste redenen om vandaag nog extra gember aan je marinade toe te voegen:

GezondheidsvoordeelWat het doet voor je lichaam
Krachtige ontstekingsremmerGember bevat gingerol, een bioactieve stof met sterke ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen.
Rustgevend voor de maagHet helpt de maag te kalmeren, ondersteunt een gezonde spijsvertering en helpt effectief tegen misselijkheid.
Boost voor je weerstandDe verwarmende eigenschappen van gember stimuleren de bloedsomloop en ondersteunen je immuunsysteem bij het afweren van indringers.

Met deze simpele keukenhack zet je dus niet alleen een ontzettend lekkere maaltijd op tafel, maar geef je je gezondheid ook een directe boost.

Instagram @handigetomas Adobe Stock