Calcium is een van de belangrijkste bestanddelen van botweefsel. Bij een verhoogde calciumbehoefte is het goed om op de calciuminname te letten. Huidige inzichten geven echter aan dat aanvullen van de voeding met alleen calcium niet de beste optie is.
Zorg goed voor de botten
Het is algemeen bekend dat het belangrijk is om goed voor de botten te zorgen. Er wordt letterlijk en figuurlijk met de paplepel ingegoten dat elke dag voldoende calcium met de voeding binnenkrijgen belangrijk is. En dat voldoende lichaamsbeweging, voor jong en oud, essentieel is.
Bij een verhoogde calciumbehoefte (zoals op hogere leeftijd), is het beter om de voeding aan te vullen met een relatief laag gedoseerd calciumsupplement, dat eveneens de belangrijkste synergisten* van calcium bevat. Dit zijn magnesium, vitamine D en vitamine K. Net als calcium is magnesium een structurele component van botweefsel en van belang voor de samenstelling van de botten. Vitamine D zorgt ervoor dat de opname van calcium in de botten verhoogd wordt. Ook vitamine K speelt een unieke rol bij de botaanmaak. Deze nutriënten zijn niet weg te denken als het gaat om het ondersteunen van de botgezondheid.
Complete botformule
Voor extra ondersteuning van het botweefsel is er Botformule Pro van Vitals. De formule bevat die ingrediënten waarvan duidelijk is bewezen dat ze een grote rol spelen in de botaanmaak en bij kunnen dragen aan het behoud van sterke botten.
*stof die de werking van een andere stof versterkt.