Deze week extra aandacht voor: wintersport

Met de vakantie voor de deur, trekken duizenden Nederlanders richting de sneeuw. Lekker wintersporten! Maar … hoe houd je jezelf warm? Wat kun je doen tegen die ellendige spierpijn in je benen? En hoe voorkom je dat je verbrandt tijdens je wintersport-avontuur? Deze artikelen brengen je op de hoogte.

Abonnementen

Video's en Vlogs

gezondNU test het

Advertorial

De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
Eet je lever gezond

Eet je lever gezond

Artikelen