Deze week extra aandacht voor: cholesterol
Je LDL-cholesterol moet tegenwoordig lager zijn dan 1,8. En daar is nogal wat discussie over. Wij duiken regelmatig in dit onderwerp en zetten drie artikelen op een rijtje. Dit moet je weten over cholesterol en de nieuwe richtlijn:
Video's en Vlogs
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
