Deze week extra aandacht voor: burn-out
1,3 miljoen werknemers hebben last van burn-outverschijnselen, blijkt uit onderzoek van TNO. We willen presteren en efficiënter werken, dit gaat dan ten koste van ons stresssysteem. Meer weten over een burn out? Wij zochten de beste artikelen voor je uit.
Video's en Vlogs
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
