Deze week extra aandacht voor: energiebesparing
Winter? Dat is stoken! De cv’s en kachels draaien op volle toeren. Maar die verwarming kan best een graad lager, vinden de bedenkers van Warme Truiendag. Mee eens! Wat je kun je doen om energie (en geld!) te besparen? Je leest het in deze artikelen.
Video's en Vlogs
De 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen! Lees hier drie oefeningen voor...
