Gezondnu | Gezondnu inspireert en motiveert door middel van kwalitatief hoogstaande en positieve gezondheidsinformatie om gezonder, duurzamer en fitter te leven.

Waarom hitte topsport is voor je hart (en de simpele regels om deze week veilig te blijven)

Gezondheid 18 jun. '26

Waarom hitte topsport is voor je hart (en de simpele regels om deze week veilig te blijven)

Waarom je vanaf vandaag áltijd tofu in je blender moet gooien (ja, echt!)

Voeding 18 jun. '26

Waarom je vanaf vandaag áltijd tofu in je blender moet gooien (ja, echt!)

hond drinkt water in hitte

Gezondheid 18 jun. '26

Hitte op komst: dit moet je nóóit doen als je hond het warm heeft

zwangere vrouw heeft last van kuitkramp

Gezondheid 17 jun. '26

10 Bizarre en gênante zwangerschapskwaaltjes waar niemand je voor waarschuwt

vrouw eet chips op de bank

Voeding 17 jun. '26

De meest ongezonde chips in de supermarkt (de grootste afrader zal je verbazen)

Zucht van verlichting in Noorwegen: prinses Mette-Marit (52) succesvol geopereerd na slopende ziekte

Gezondheid 17 jun. '26

Kroonprinses Mette-Marit ondergaat longtransplantatie: dit is de slopende ziekte waar ze tegen vecht

Ebola uitbraak Democratische Republiek Congo

Gezondheid 17 jun. '26

UNICEF slaat alarm over ebola: waarom wantrouwen in de medische zorg dodelijk kan zijn

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

Psyche 17 jun. '26

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

UMCG start medische revolutie: Dat zorg niet is afgestemd op de vrouw, is niet meer uit te leggen'

Gezondheid 16 jun. '26

UMCG start medische revolutie: 'Dat zorg niet is afgestemd op de vrouw, is niet meer uit te leggen'

Pesticiden verwijderen van fruit

Voeding 16 jun. '26

Wetenschappers ontwikkelen eetbare 'waslaag' die 86% van de pesticiden verwijdert

vrouw maakt zich op in de spiegel

Psyche 16 jun. '26

Waarom je er op foto's heel anders uitziet dan in de spiegel

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Voeding 16 jun. '26

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Waarom is geneesmiddelenonderzoek zo belangrijk?

Gezondheid 16 jun. '26

Waarom is geneesmiddelenonderzoek zo belangrijk?

Uitgelicht

Waarom hitte topsport is voor je hart (en de simpele regels om deze week veilig te blijven)

Gezondheid 18 jun. '26

Waarom hitte topsport is voor je hart (en de simpele regels om deze week veilig te blijven)

hond drinkt water in hitte

Gezondheid 18 jun. '26

Hitte op komst: dit moet je nóóit doen als je hond het warm heeft

zwangere vrouw heeft last van kuitkramp

Gezondheid 17 jun. '26

10 Bizarre en gênante zwangerschapskwaaltjes waar niemand je voor waarschuwt

Zucht van verlichting in Noorwegen: prinses Mette-Marit (52) succesvol geopereerd na slopende ziekte

Gezondheid 17 jun. '26

Kroonprinses Mette-Marit ondergaat longtransplantatie: dit is de slopende ziekte waar ze tegen vecht

Ebola uitbraak Democratische Republiek Congo

Gezondheid 17 jun. '26

UNICEF slaat alarm over ebola: waarom wantrouwen in de medische zorg dodelijk kan zijn

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

Psyche 17 jun. '26

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

Bruce Willis in film Out of Death

Gezondheid 16 jun. '26

Dementie zonder geheugenverlies: waarom het geheugen van Bruce Willis nog wél werkt

UMCG start medische revolutie: Dat zorg niet is afgestemd op de vrouw, is niet meer uit te leggen'

Gezondheid 16 jun. '26

UMCG start medische revolutie: 'Dat zorg niet is afgestemd op de vrouw, is niet meer uit te leggen'

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Voeding 16 jun. '26

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Meest gelezen

vrouw eet chips op de bank

Voeding 17 jun. '26

De meest ongezonde chips in de supermarkt (de grootste afrader zal je verbazen)

Kurkuma in verschillende soorten

Gezondheid 15 jun. '26

Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een snufje kurkuma neemt

Ga je op vakantie? Bewaar je medicijnen nooit op deze 5 (veelgebruikte) plekken

Gezondheid 14 jun. '26

Ga je op vakantie? Bewaar je medicijnen nóóit op deze 5 (veelgebruikte) plekken

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Voeding 16 jun. '26

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Ben je echt zo fit als je stappenteller zegt? Doe de 10-seconden vloer-test op je eigen tapijt

Bewegen 14 jun. '26

Kom jij zonder handen omhoog vanaf de grond? Waarom deze 10-seconden vloertest zoveel zegt over je gezondheid

vrouw met kunstgebit

Gezondheid 11 jun. '26

Een nieuw kunstgebit: wat staat je te wachten?

Werken aan sterke botten? Het geheim zit hem blijkbaar niet in zuivel, maar in deze 5 verrassende producten

Voeding 14 jun. '26

Werken aan sterke botten? Het geheim zit hem blijkbaar niet in zuivel, maar in deze 5 verrassende producten

Pesticiden verwijderen van fruit

Voeding 16 jun. '26

Wetenschappers ontwikkelen eetbare 'waslaag' die 86% van de pesticiden verwijdert

Voeding

Feiten & geheimen Hotspots Maak het zelf Recepten

Waarom je vanaf vandaag áltijd tofu in je blender moet gooien (ja, echt!)

Voeding 18 jun. '26

Waarom je vanaf vandaag áltijd tofu in je blender moet gooien (ja, echt!)

vrouw eet chips op de bank

Voeding 17 jun. '26

De meest ongezonde chips in de supermarkt (de grootste afrader zal je verbazen)

Pesticiden verwijderen van fruit

Voeding 16 jun. '26

Wetenschappers ontwikkelen eetbare 'waslaag' die 86% van de pesticiden verwijdert

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Voeding 16 jun. '26

Zacht of hardgekookt? Waarom de kooktijd van je ei wél (en niet) uitmaakt voor je gezondheid

Kurkuma in verschillende soorten

Gezondheid 15 jun. '26

Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een snufje kurkuma neemt

Werken aan sterke botten? Het geheim zit hem blijkbaar niet in zuivel, maar in deze 5 verrassende producten

Voeding 14 jun. '26

Werken aan sterke botten? Het geheim zit hem blijkbaar niet in zuivel, maar in deze 5 verrassende producten

Vergeet de bitterbal: dit is de ultieme gezonde Oranje-borrelplank voor het WK!

Voeding 14 jun. '26

Vergeet de bitterbal: dit is de ultieme gezonde Oranje-borrelplank voor het WK

Vrouw is rauwe kip aan het wassen onder de kraan

Voeding 12 jun. '26

Bakken of afspoelen? Het Voedingscentrum maakt een einde aan de discussie rondom rauwe kip

Albert Heijn broodafdeling

Voeding 12 jun. '26

Caloriebom of stiekem best oké? Zoveel calorieën zitten er in je favoriete supermarkt-broodje

Gezonder snacken en drinken? Deze 9 nieuwe AH-producten zijn de perfecte wissel

Voeding 11 jun. '26

Gezonder snacken en drinken? Deze 9 nieuwe AH-producten zijn dé perfecte wissel

Psyche

Angst Feiten & geheimen Stress Zelfontwikkeling

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

Psyche 17 jun. '26

Je kind vaker achter een scherm dan op straat? Hoe erg is dat eigenlijk écht?

vrouw maakt zich op in de spiegel

Psyche 16 jun. '26

Waarom je er op foto's heel anders uitziet dan in de spiegel

We hebben het niet over je rug of je bloeddruk: dít is inmiddels de grootste ziekmaker ter wereld

Psyche 15 jun. '26

We hebben het niet over je rug of je bloeddruk: dít is inmiddels de grootste ziekmaker ter wereld

Nog kapot van gisteravond? Waarom die late tegengoal van Japan letterlijk fysiek pijn deed

Psyche 15 jun. '26

Nog kapot van gisteravond? Waarom die late tegengoal van Japan letterlijk fysiek pijn deed

Gezond en oud worden? Het grote geheim zit hem blijkbaar niet in de sportschool, maar waar je woont

Psyche 13 jun. '26

Gezond en oud worden? Het grote geheim zit hem blijkbaar niet in de sportschool, maar waar je woont

Slecht examennieuws? 5 dingen die je als ouder nu wél (en beter niet) kunt doen

Psyche 11 jun. '26

Slecht examennieuws? 5 dingen die je als ouder nu wél (en beter niet) kunt doen

Gezond blijven in de gehandicaptenzorg: praktische tips voor energie, grenzen en werkplezier

Psyche 08 jun. '26

Gezond blijven in de gehandicaptenzorg: praktische tips voor energie, grenzen en werkplezier

Bewegen

Feiten & geheimen Sport

Ben je echt zo fit als je stappenteller zegt? Doe de 10-seconden vloer-test op je eigen tapijt

Bewegen 14 jun. '26

Kom jij zonder handen omhoog vanaf de grond? Waarom deze 10-seconden vloertest zoveel zegt over je gezondheid

vrouw zit op kantoor

Bewegen 11 jun. '26

Wetenschappers waarschuwen: 10 sluipende bijeffecten van de hele dag zitten

Pre-workout: wat het doet, voor wie het werkt en hoe je het slim gebruikt

Bewegen 11 jun. '26

Pre-workout: wat het doet, voor wie het werkt en hoe je het slim gebruikt

Een goede kickboksgym herkennen: hier moet je op letten

Bewegen 11 jun. '26

Een goede kickboksgym herkennen: hier moet je op letten

Moeilijk gesprek voeren? Waarom de beste relatietherapie een wandeling is

Bewegen 07 jun. '26

Moeilijk gesprek voeren? Waarom de beste relatietherapie een wandeling is

Vastgelopen achter je bureau? Deze staande routine van 9 minuten maakt je heupen en schouders direct los

Bewegen 05 jun. '26

Vastgelopen achter je bureau? Deze staande routine van 9 minuten maakt je heupen en schouders direct los

Geen hondenweer, maar een geluksboost: dit is waarom wandelen in de regen zo gezond voor je is

Bewegen 04 jun. '26

Geen hondenweer, maar een geluksboost: dit is waarom wandelen in de regen zo gezond voor je is

Wandelen is het beste medicijn dat er is, en het hoeft allang niet meer op lelijke schoenen

Bewegen 04 jun. '26

Wandelen is het beste medicijn dat er is, en het hoeft allang niet meer op lelijke schoenen

Wanneer is een stijve spier eigenlijk meer dan gewone spierpijn?

Bewegen 04 jun. '26

Wanneer is een stijve spier eigenlijk meer dan gewone spierpijn?

Sportwetenschappers zijn eruit: de ultieme hersteldrank staat gewoon in het bierschap?

Bewegen 02 jun. '26

Sportwetenschappers zijn eruit: de ultieme hersteldrank staat gewoon in het bierschap?

Beauty

Feiten & geheimen Maak het zelf

WIN: 5x de nieuwe getinte dagcrème (SPF 50) van DERMASENCE tegen roodheid

Beauty 12 jun. '26

WIN: 5x de nieuwe getinte dagcrème (SPF 50) van DERMASENCE tegen roodheid

Waarom SPF 50 bijna exact hetzelfde doet als SPF 30 (en waarom je tóch die hogere factor wilt)

Gezondheid 06 jun. '26

Waarom SPF 50 bijna exact hetzelfde doet als SPF 30 (en waarom je tóch die hogere factor wilt)

Optische bruinversnellers: welke nagellak kleur maakt je handen bruiner?

Beauty 04 jun. '26

Optische bruinversnellers: welke nagellak kleur maakt je handen bruiner?

Vissen-DNA tegen rimpels? Dit is het echte verhaal achter de nieuwste beautytrend

Beauty 03 jun. '26

Vissen-DNA tegen rimpels? Dit is het echte verhaal achter de nieuwste beautytrend

Oeps, te lang in de pinksterzon gezeten? Dit gebeurt er in je opperhuid en zó kalmeer je je huid

Beauty 26 mei '26

Oeps, te lang in de pinksterzon gezeten? Dit gebeurt er in je opperhuid en zó kalmeer je je huid

Waarom je huid nu al slimme zonbescherming nodig heeft (Win 5x de DERMASENCE SolvineaMed fluid)

Beauty 15 mei '26

Waarom je nu al een zonnebrand voor je gezicht nodig hebt + (win 5x de Sun protection facial fluid van DERMASENCE t.w.v € 25,30)

Zonnevlek of huidkanker? Zo herken je de subtiele verschillen op je huid

Beauty 13 mei '26

Zonnevlek of huidkanker? Zo herken je de subtiele verschillen op je huid