Ze zuiveren de lucht en voorzien je huis van extra zuurstof: kamerplanten! Al bestaan echte kamerplanten, volgens groenexpert Modeste Herwig niet. Wat zijn de beste plekken voor groen in je huis?
Modeste Herwig is een wandelende tuinplantenencyclopedie en één van de bekendste tuinontwerpers van Nederland. Maar ze houdt ook enorm van kamerplanten bekent ze in haar boek Groen in elke ruimte. Herwig: “Buitengroen is mijn passie, maar zonder binnengroen voel ik me ongelukkig. Ik ben verknocht aan de kamerlinde die ik regelmatig stek, de forse Ficus in mijn kantoor en de sterke Clivia die ik al heel lang heb en die me elk jaar weer verrast met haar grote oranje bloemen.”
Bewezen gezond
Herwig: “Het is bewezen dat kamerplanten een positieve invloed op mensen hebben. Ze werken rustgevend, dempen geluid, verhogen de productiviteit en zelfs de creativiteit. Ook verbeteren kamerplanten de kwaliteit van het binnenklimaat. Het gaat om het zuiveren van de lucht en om kleine hoeveelheden vocht en zuurstof die via de bladeren in de lucht komen.”
Kamerplanten bestaan niet
“De benaming ‘kamerplant’ is eigenlijk raar, er is geen plant die van nature in een kamer groeit. De soorten die we in een kamer zetten groeien oorspronkelijk in een tropisch regenwoud, een mangrovebos, een savanne of bijvoorbeeld in een gebergte. Daar groeien ze uit tot forse exemplaren, bijna niet meer te herkennen in de veel kleinere plant die wij in een pot kweken”, aldus Herwig.
Groen in elke ruimte
Kamerplanten hebben een positief effect in elke ruimte. Welke plant zet je in welke ruimte? Herwig geeft tips:
In de slaapkamer
“Kamerplanten gebruiken ’s nachts wat zuurstof, maar dit is zo’n kleine hoeveelheid dat het echt niet schadelijk is voor je gezondheid. Ze zijn juist gezond omdat ze de lucht bevochtigen en zuiveren terwijl je slaapt.”
In je woonkamer
“Bijna alle kamerplanten worden op de vensterbank of in ieder geval dicht bij het raam gezet omdat ze veel licht nodig hebben. Meestal is er in de woonkamer wel een geschikte plek te vinden. Kijk ook eens naar mogelijkheden voor verticaal groen, zoals hangende of klimmende planten.”
In de hal
“Omdat een hal vaak koeler is dan de woonkamer hebben veel kamerplanten het hier erg naar hun zin. Meestal is hier niet zoveel licht, en daarom zijn schaduwplanten de beste keuze.”
In de badkamer
“Het wordt nog fijner om in de badkamer te zijn met veel groen om je heen. Door de warmte en de hoge luchtvochtigheid na douchen en badderen zijn soorten uit het tropisch regenwoud en schaduwplanten zoals varens hier op hun plek.”
In de werkkamer
Kamerplanten mogen niet ontbreken op je werkplek thuis of in het kantoor. Ze verhogen de sfeer en verminderen ‘kantoorkwaaltjes’ zoals geïrriteerde ogen, ademhalingsproblemen en hoofdpijn. Volgens onderzoek van de NASA horen de arekapalm (Chrysalidocarpus), vrouwentongen (Sansevieria), tongawingerd (Epipremnum) en Gerbera in de top 4 thuis.
Volg ons ook op Instagram, Facebook en TikTok. Meer Gezondnu? Neem dan een kijkje in het magazine en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
