Voedingssupplementen zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Of je nu sport, je huid een boost wilt geven of gewoon je gezondheid belangrijk vindt – voor iedereen is er iets. Welk supplement is jouw favoriet? Breng nu je stem uit en bepaal mee welk supplement de titel Voedingssupplement van het Jaar 2025 verdient.
Het gebruik van voedingssupplementen wordt steeds populairder, maar wat is het ook alweer? In het kort zijn het producten met actieve stoffen in een geconcentreerde vorm. In voedingssupplementen kunnen vitamines, mineralen, kruiden en verschillende andere stoffen zitten. Veel mensen slikken het om hun voeding aan te vullen of hun gezondheid te boosten. Voor sommige kwetsbare groepen, zoals kinderen, zwangere vrouwen en ouderen, is het zelfs extra belangrijk en wordt het aangeraden door de Gezondheidsraad. Ook als je bijvoorbeeld sport, een mooie, gezonde huid belangrijk vindt of je weerstand wilt ondersteunen, kunnen supplementen net dat beetje extra bieden.
Dit zijn de 5 genomineerde supplementen van 2025
Elk jaar wordt het populairste voedingssupplement van Nederland gekozen. Met deze verkiezing vraagt het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) aandacht voor het belang van supplementen en de gezondheidsvoordelen die ze kunnen bieden. Eerder gingen magnesium, vitamine D, multivitaminen en kurkuma er met de titel Voedingssupplement van het Jaar vandoor. Voor dit jaar zijn vijf nieuwe supplementen genomineerd die vallen onder de categorie ‘beste nieuwkomers’. Benieuwd welke dat zijn? We hebben ze op een rij gezet én leggen je haarfijn uit wat ze voor je kunnen betekenen.
- Collageen – voor een strakke huid
Wil je een strakke, stralende huid? Collageen is een echte krachtpatser.Het ondersteunt het behoud van de normale structuur, elasticiteit en uiterlijk van de huid. Een collageen supplement kan helpen om die jeugdige glow langer vast te houden. - Creatine – voor sterke spieren
Of je nu fanatiek in de sportschool staat te zweten of gewoon wat extra power wilt: creatine is dé favoriet onder krachtsporters. Deze lichaamseigen stof speelt een belangrijke rol in de energievoorziening van je spieren. Het kan helpen om je spierkracht te boosten en kan ervoor zorgen dat je spierweer sneller klaar is voor een volgende inspanning. Geen wonder dat het al jaren populair is in de fitnesswereld. - Berberine – voor een stabiele bloedsuiker
Nog nooit gehoord van berberine? Dit supplement wordt steeds vaker geslikt. Het zou helpen om je bloedsuikerspiegel of cholesterol op peil te houden. Nieuw is het niet. Dit plantaardige supplement, afkomstig uit verschillende planten, wordt al eeuwenlang ingezet in de traditionele geneeskunde. Berberine kom je niet zo snel tegen in je voeding, maar kun je als supplement makkelijk aan je voeding toevoegen. - Elektrolyten – voor een goede vochtbalans
Elektrolyten is niet één ding, maar een verzamelnaam voor zouten en mineralen die zijn opgelost in water. Deze komen van nature voor in je lichaam. Als je flink sport, op een warme dag veel zweet of ziek bent geweest, kan een elektrolyten supplement je lichaam helpen om te herstellen en om vocht beter vast te houden en daarmee je energielevel op peil. - Resveratrol – voor hart- en bloedvaten
De naam zegt je misschien weinig, maar over dit krachtige antioxidant wil je zeker meer weten. Resveratrol vind je vooral in de schil van rode druiven en pure chocolade. Je zou hiervan heel veel moeten eten om veel resveratrol binnen te krijgen. Daarom kiezen steeds meer mensen er voor om het als supplement te gebruiken. Waarom? Resveratrol wordt geprezen om de gezonde voordelen voor je hart- en bloedvaten en het beschermen van je lichaamscellen tegen schadelijke stoffen van buitenaf.
Stem op jouw favoriet
Nu je meer weet over deze vijf supplementen, is het tijd om jouw stem uit te brengen. Stuk voor stuk laten deze supplementen zien dat ze op verschillende manieren bijdragen aan je gezondheid. Van betere sportprestaties, een stralende huid tot het ondersteunen van belangrijke lichaamsfuncties. Alle vijf genomineerden maken even veel kans op de titel. Welk supplement moet volgens jou Voedingssupplement van het Jaar 2025 worden? Breng je stem uit op supplementvanhetjaar.nl. Stemmen kan tot 10 maart en op 17 maart 2025 wordt de winnaar bekendgemaakt.
